京东 11.11 红包
坚持站桩，它给身体所带来的变化和益处，是一句话两句话难以说清楚的……
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站桩的目的之一，就是恢复身体的本能，提高自身的应变反应能力
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站桩与坚持
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冬季坚持站桩，强身健体、祛病延年身体棒
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站桩的好去处👍👍
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大雪过后，冰雪消融，冬季坚持站桩的人们仍在坚持站桩……
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清晨时刻
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水冰地坼的冬季，人们坚持站桩……
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初习站桩一般都是采用自然呼吸，顺其自然，自然而然，道法自然
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牛年最后一天坚持站桩的人们，虎年的运气定会满满，谁说不是呢
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月亮走，我也走……
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站桩，如何做到“只求神意足，不求形骸似”，关键要看意念活动
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快乐站桩，每天坚持……
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三九天，篮球架下挑灯夜战……
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头晕、脑供不足的，每天30下，气血足了，头脑1天比1天清晰
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站桩，首先要学会放松，身心放松
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站桩，可以使你身心放松、心态平和；可以使你身心兼修、形神共养
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习练太极拳重在坚持，贵在坚持，三心二意的人，三天打鱼两天晒网的人，终将是一事无成
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不忘初心，牢记使命
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快乐站桩，每日打卡……
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站桩养生
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春天来了，奥运来了，温暖的阳光透过枝头和薄云洒满了人间
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春天来了，天地俱生，万物以荣，春季养生应以养肝为第一要务
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春色满园（2）
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动之则分，静之则合
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人体的健康，离不开正常的运动
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每天站桩打卡
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太极拳习练的五个阶段
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晨练的人们，在温暖的阳光下，享受着属于他们自己的快乐美好时光
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曲径通幽（2）
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生命在于运动
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告别2021……
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“桩友”在试力
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冬去春来，近几天温度逐渐上升，来文化广场晨练的人们明显增多
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看见春天（1）
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站桩打卡
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要顺应天地四季的变化，不要人为的把自己的生活变成没有了四季之分……
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晨练的人们
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谷爱凌的“养生之道”，第一个就是每天睡够10个小时，看看还有什么？
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春色满园（4）
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贴墙站……