京东 11.11 红包
减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 面包 煮鸡蛋 桃 | 十个韭菜鸡蛋饺子 | 都说了伏天利于减肥那就希望多减一些吧
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减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 鸡蛋吐司三明治 | 凉拌豆角 鸡蛋豆腐 青菜 红薯🍠
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大基数减肥一天吃什么 | 隔夜燕麦碗 韭菜炒鸡蛋 玉米面馒头
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生活化减肥一天吃什么 | 黄瓜鸡蛋面包沙拉 | 土豆冬瓜炖鸡➕凉拌海带银耳 | 天热吃点凉拌菜~
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大基数减肥一天吃什么 | 面包鸡蛋三明治➕家常菜 | 凉拌豆角太好吃啦
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减重日记 | 好好吃饭的一天 | 酸奶碗 鸡蛋 咖啡 | 半个馒头 炒菜
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减重日记 | 减肥一天吃什么 | 烤面包煎蛋三明治 玉米面包子 家常菜
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生活化减肥一天吃什么 | 玉米 橙子➕凉拌黄瓜鸡丝 馒头➕煮蛋
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大基数生活化减肥一天吃什么 | 最近体重都差不多，都懒得拍了咱也不知道上火的原因不掉称还是平台了……
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减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 隔夜燕麦碗➕半个苹果 | 土豆蔬菜汤
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大基数减肥一天吃什么 | 馒头夹鸡蛋酱➕大葱炒鸡蛋
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大基数减肥一天吃什么 | 苹果酸奶燕麦碗➕家常菜➕汽水 | 姨妈期结束了 坏情绪也走的差不多了 继续乖乖减肥啦~
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大基数减肥一天吃什么 | 酸奶碗➕面包➕蒸冬瓜➕玉米 | "亲爱的那不只是食物，不是爱"
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减重日记 | 生活化减脂一天吃什么 | 面包鸡蛋三明治➕咖啡 | 煎土豆牛排➕炒紫甘蓝丝
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155.4斤｜瘦到140斤需要多久⏰D20天
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减重日记 | 今天碳水开会了~ | 韭菜鸡蛋饼➕面包➕煮鸡蛋 | 小半个玉米➕韭菜饼 | 面包➕玉米➕香蕉
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大基数减肥一天吃什么 | 西蓝花鸡蛋饼➕红豆绿豆汤➕西红柿炒白菜
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170斤大基数减肥一天吃什么 | 快手黄瓜鸡蛋饼➕青汁酸奶➕家常吃
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生活化减肥一天吃什么
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.2斤
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减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 肉松面包 煎蛋 生菜沙拉 咖啡 | 玉米面包子 炒青菜 | 苹果
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173 105 | 减了76斤小基数女生不减肥维持体重宅家一天吃什么VLOG | 黑神话腾云美式我真的没惹你！鸡蛋羹拌饭就是最好吃的拌饭！
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三天瘦4.5斤｜大基数碳循环减肥法初体验
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174斤 | 减肥第四天已瘦6.3斤 | 好好吃饭会瘦的 | 早餐:煮鸡蛋，橙子，咖啡午餐:红薯🍠，两小盘黄瓜拌豆腐丝，大葱炒蛋，萝卜炒肉片晚餐:苹果🍎
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减肥真的很快乐
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.2斤
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大基数减肥一天吃什么 | 柠檬美式 简易开放吐司 家常菜~
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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出游日记 | 不是在努力减肥就是在吃喝玩乐的路上~~
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160｜从123到88斤减肥一天吃什么
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140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦21斤｜虽然我知道现在是减肥黄金期，但也太猛了吧
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174斤 | 减肥第三天已瘦4.7斤 | 好好吃饭会瘦的 | 早餐:红豆香蕉碗🥣羽衣甘蓝粉➕酸奶午餐:米饭，西蓝花炒肉，炒娃娃菜晚餐:全麦面包夹红豆沙
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大基数减肥一天吃什么 | 蔬菜鸡蛋汉堡➕家常菜
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减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 低卡酸奶红薯泥~
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174斤 | 减肥day5 | 掉6.5斤 | 🍽️今日饮食:早餐:煮鸡蛋，橙子🍊午餐:红豆🫘，焖菜，豆芽炒韭菜晚餐:拌菠菜，水煮蛋
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140斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦22.2斤｜一种上高速的感觉，有点不太真实
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减肥是会上瘾的
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦17.4斤｜姨妈第二天应该算，有点算不明白可能是第三天