减重日记 | 减肥一天吃什么 | 烤面包煎蛋三明治 玉米面包子 家常菜
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大基数减肥一天吃什么 | 面包鸡蛋三明治➕家常菜 | 凉拌豆角太好吃啦
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减重日记 | 生活化减肥一天吃什么 | 鸡蛋吐司三明治 | 凉拌豆角 鸡蛋豆腐 青菜 红薯🍠
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减重日记 | 生活化饮食一天吃什么 | 包菜太阳饼 香蕉酸奶碗 | 紫薯 韭菜鸡蛋 冬瓜鸡块
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165/54.9kg｜暴食后第三天的体重是最恐怖的
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170斤大基数减肥一天吃什么 | 快手黄瓜鸡蛋饼➕青汁酸奶➕家常吃
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减肥日记 | 大基数生活化减肥一天吃什么 | 火龙果酸奶碗➕酸奶咖啡 | 冬瓜炒肉➕葱头炒笋丝➕面包 | 黑巧
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170斤大基数减肥一天吃什么 | 酸奶碗➕青汁➕家常菜
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174斤 | 减肥第一天 | 过年涨了20斤的也就我这个大冤种了吧
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大基数减肥一天吃什么 | 蔬菜鸡蛋汉堡➕家常菜
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150斤减肥vlog｜生活化减肥的一天吃什么｜已瘦19.8斤
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生活化减肥的一天吃什么 | 终于快下160了
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大基数减肥日记 | 蔬菜燕麦粥➕家常菜的一天
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减重日记 | 全麦卷饼➕家常菜➕五个韭菜鸡蛋饺子
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174斤 | 减肥第二天 瘦了3.3斤 | 由于之前吃的太多太咸掉的多一点 | 好好吃饭会瘦的吧~
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Day13|暂停减肥!被老板请客的一天~
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174斤 | 减肥day5 | 掉6.5斤 | 🍽️今日饮食:早餐:煮鸡蛋，橙子🍊午餐:红豆🫘，焖菜，豆芽炒韭菜晚餐:拌菠菜，水煮蛋
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独居大龄单身女性大体重生活化减肥开启～
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大基数减肥一天吃什么 | 黑咖 煎蛋 半个血橙➕好吃的土豆蔬菜汤
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Day8|生活化减肥一天都吃什么？
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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馒头减肥法 复食篇｜第二天竟然又瘦了0.5斤！！！
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173 105 | 减了76斤小基数女生生活化维持体重一天吃什么VLOG | 吃吃喝喝练练好充实～是我喜欢又感到幸福的小日子啦～
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160｜从123到88斤减肥一天吃什么
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155斤｜瘦到140斤需要多久⏰D14天
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已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！
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跟着秦昊剪肥第二天（玉米日）能掉多少
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发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
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150斤减肥vlog｜生活化运动减肥｜已瘦19｜我就知道没这么容易
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生活化减肥一天吃什么 | 玉米 橙子➕凉拌黄瓜鸡丝 馒头➕煮蛋
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已瘦6.9斤，但是不想再继续了
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大基数减肥一天吃什么 | 隔夜燕麦碗 韭菜炒鸡蛋 玉米面馒头
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今天也是充实开心的一天啊 早上体重152.4斤 晚上体重152.7斤 比早上重3两 明天必须瘦啊哈哈 已经开始期待明天的酸奶碗了
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大基数减肥一天吃什么 | 酸奶碗➕面包➕蒸冬瓜➕玉米 | "亲爱的那不只是食物，不是爱"
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减肥day 107-3个鸡腿，快乐吃鸡！今天肉肉大满足😌吃了三个去皮鸡腿，安心！昨天怒走9.5公里！去凑热闹去啦，哈哈哈哈哈
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瘦了30斤…吃的干净真的会瘦！！！
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【存饿瘦】大基数体重直逼150斤减肥第三天，瘦了多少斤？？？
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