来来来，通大便的来了····
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倪海厦：大便排不出来很难受，试试这两种办法！
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大便一颗颗掉出来，倪师教你清宿便
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10年便秘，从此通畅了！！
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便秘，排便不畅，教你一个动作，解决排便困难问题，亲测有效的
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倪海厦: 润肠通便的秘方！改善便秘！
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倪师：我宁可你们女孩子拉肚子，也不要便秘！
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【小魔】都说香蕉治便秘，为啥对我没用哩？
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倪海厦老师：通过大便次数判断湿盛
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一个动作清肺，排尽体内老痰浓痰！
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赵霖：便秘是万病之源！一个办法搞定
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赵霖教授：95岁脸上没有老年斑，原因竟然是炒菜时放了它
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半天拉不出来，按一按这个穴位，分分钟就能通便！
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倪海厦：中医很在乎大便的颜色
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一片生姜，排出4两宿便，真神奇！
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3分钟居家肠道蠕动法，天天按时跑厕所❤️
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3个老祖宗传下来的噗噗秘诀！拉屎自由太爽啦！
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仙人揉腹操九式详解版！做完大拉特拉
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大便“前面硬，后面软”？别不当回事，可能是这3种病的信号
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倪海厦：正常人大便多久一次
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倪海厦：胎儿是男是女，不用B超，一招搞定
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5种通便水果，让你实现拉屎自由！
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光吃不拉而且没有便意，肚子也不难受，这是什么原因？
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大便干燥像羊粪球，一定多吃这3物，堪称“润肠通便之王”
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倪师：便秘一定要重视，一味药轻松解决
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便秘：一个巨冷门但超有用的秘方，倪师亲授
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苹果加生姜！大便排的快又多！
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不吃药三招治好便秘！3分钟肠道就“咕咕响”，让你排便更顺畅
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5分钟实现排便自由！消积食，通的特别快！
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倪海厦：大便黑烂，病人大限将至
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倒过来看耳朵，像不像胎儿的形态，速记耳穴。
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倪师谈痔疮的克星 建议收藏
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便秘:一剂下去，一泻千里
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倪海厦：便秘别乱治，屁多根在小肠，大便干硬跟在大肠
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赵霖教授：便秘的人，早上喝粥时放点它
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倪师：长个子时，千万别吃它
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大便干结，一粒一粒的，脏腑燥热便秘问题，教你一招解决
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倪师：大便不通之堵在大肠
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吃这种米帮助排便
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总是便秘，寒热处理方法很不同
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倪海厦说大肠，观察小便颜色，方可辨别大肠寒热，