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天下发球,无转不破,唯低不破,发低点比什么都好使 -TC01
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最有效的反而最容易被忽视
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怎么把下旋发的像不转,把不转发的像下旋 -VB23
接发球时要盯球,发球时要盯人 -小糯米学球
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
没有反手弹击不了的上旋球 -VB42
拉球不仅是击球那一下的事,腰腿功夫才是关键
打完一板不还原,拉球再猛也枉然
反手拧拉,还原要快,但不能早
发球完都想抢攻,就是这jio怎么不听使唤
侧上旋也能搓?? -VC28
为什么直板防守比横板更难? -TC07
为什么你的下旋球发不转?阿宝帮你总结了这3点原因!AH07
不转就立转就仰,正手短球不必拧 -TC11
照这3点来练,发球一定发的又快又长!
心想事成,多想着向下使劲,搓球就练成啦
反手推完了侧身,小时候要有这水平早乐屁了
一看侧身,就知道你打球水平怎么样
没有接不过去的侧下旋 -VB34
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
鞭长莫及,距离产生的不一定都是美 -TC03
搓球不仅要用能吃饭能拿刀的右手,更要用上黄金右脚 -TC17
接侧旋发球,就是要预判你的预判 -VB07
直线威胁大?no...总不会是斜线?no...变线会吗? -VB18
快速又柔和地搓球,是怎么做到的呢? -VC22
搓球注意这几点,脚踢北海幼儿园 -小糯米学球
什么是撞击?什么是摩擦?又撞又摩呢? -VC14
想把球发转,一定要注意这3点!
正手攻球动作像没做完是你吗?胖友们千万不要急功近利啊!(简介用心了)-DA11
搓不过别人怎么办?好办啊,别搓 -VB22
正手拉球收髋还是转髋?不说转腰还是顶胯了? -VB37
拉高吊不是放高球,高不是最重要的 -VC16
动作幅度不是越大越有劲吗?喜欢大点怎么了? -TC13
虽然横拍握拍不拘小节,但是大方向一定要注意 -VC03
你快我小,你慢我大,什么球都能噌噌上台 -VB29
送分球总白给?无所谓,阿宝会出手(doge -VD36
侧上旋再也不会一接就飞啦 -VC15
一个动作,两种旋转,发球大聪明就是你了 -VB25
摆短,最重要的就是抢着摆 -TC10
观察对手的板形就能判断发球旋转,比赛不再吃发球!
一个动作,搓两个方向,接发球落点随便拿捏!VG46
想发侧上旋球,握拍首先需要变一变 -VB01