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京东 11.11 红包
熟练之后动作可能会变慢
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找个墙角练变向垫球
一个女生传球的动作分析
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
只有实践才能找到适合自己的扣球动作
对墙与实战的区别之一(二传出球的因素)
学排球的顺序
飘球力透球问题
球场上怕球怎么办
喜欢 不应该是负担
排球中双手往下灌篮的动作,是不被提倡的。
没有目标的学习效果甚微
排球运动中的迎球意识与送球意识
小老弟的扣球动作解析
一个人练接扣球的方式,就是孤单了点。
很多小伙伴受高度的影响,扣球动作再完美也没办法往下砸。
学排球的四个阶段
连贯性垫球训练
排球米卡萨VS170W介绍,适合学龄前儿童上手使用,很舒服。
排球的练习可以很简单
基层排球场上关于副攻走位的两个比较实际的问题。
在排球野球场我只打球,不教人。
对于排球触网的规则,在2013-2016这3年改过一次,今天我们详细的来学习一下,有很多人不知道这个规则改过3次
标志杆外的网,不算网哦
动作是手段不是目的
一个小老弟的扣球动作分析
裁判需要更敏锐的观察力
【排球一问】04期 你能否耐得住寂寞来提升自己的动作?
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
排球新手入门对墙垫好还是有人喂球好,小伙伴们讨论一下。
场外救球原则 外出外进
一传不到位的几个原因,以及怎么把球送到攻手手上的2个办法
排球规则每4年更新一次,我不知道我科普的意义在哪,我很迷茫。
有意思的争议球
进攻性击球规则部分详解。不是只有暴力扣球才算,软绵绵的垫球也算。
昨天的小朋友垫球和传球2个最明显的问题
学排球与谈恋爱之间的微妙关系
排球场上的意识比技术更难培养
排球比赛中双人拦网下的防守阵型
又是一些小问题的解答
排球扣球一系列的动作环节是很顺畅的,不要刻意去做,会很别扭。