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学排球的四个阶段
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一个女生传球的动作分析
排球比赛电子记录表操作演示
排球传球中的手腕柔韧性和手指力量的2个判断动作
排球场上最怕的是随手捞,一捞就完蛋
学排球的顺序
排球队组建后第一件事是立规矩。
一传不到位的几个原因,以及怎么把球送到攻手手上的2个办法
胖子的二传
库存视频----关于飘球
影响排球发球的四个因素
过来找我改动作说扣不了球的,大多数是因为人球关系不好,没有预留出一臂距离,钻球勾手扣球
排球专项训练中,爆发力训练的四个方面。(仅供参考)
遇到超过一臂距离的球,跨一步,沉下去接就可以了。
各种球牌子的介绍
基层排球场上关于副攻走位的两个比较实际的问题。
排球比赛过网击球图示讲解
没力量和有力量不用,是两个概念,排球打得好的都是力量控制自如的人
新手对墙练习排球的2个高度(不是统一的,每个人不一样)
一个关于发球的小问题
排球比赛当中快输了,不要怕,有个规则可以帮到你,只不过有点费人。
【排球每日一问】01期 你觉得垫球枯燥吗?
排球运动的受伤与预防
排球野球场的二传肯定会把球传给熟悉的人。
排球打得好,协调性应该也好。
女排 土耳其光头哥虎扑现状
排球扣球技术动作中的背弓不是后仰,这是2个不同的动作
排球规则解读——借助击球
排球是先练个人技术再选位置,反过来行不通。
上期排球固定球训练的3方面介绍
昨天的小朋友垫球和传球2个最明显的问题
排球场上前排要能跳,后排要能蹲。
抛球手要迁就击球手
排球比赛中的不符合规定的请求。(2.4两条看置顶评论,他说的更准确)
排球比赛中双人拦网下的防守阵型
排球二传的3个特点和5个要求
排球比赛中的三种换人方式,每个都很特别
只有实践才能找到适合自己的扣球动作
排球技术跟找游戏攻略一样,要找适合自己的
暑假小徒弟打球的几个回合
选排球每个人侧重点不一样,不是统一的。