开始接触咏春长桥侧闪+拍手+箭锤 组合 对应着短桥的拍手+日子冲锤组合
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沿着地上的直线走，练随机应变的能力。阳哥咏春训练
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咏春圈马捆手
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咏春短桥练习简易版 毕竟没有转马走马和更深层的防守反击基础中的基础，能练狭窄空间近身撕吧防守反击的本能反应
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退马 走马 侧闪 桩手 连消带打 寸劲 指上打下 指下打上 以及 如果弹踢或者正蹬被对方挡住了，如何在空中变腿空中二次发力二次攻击
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爆只因碎丸掌（咏春底掌前推 无规则版）+寸拳穿心
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柔弱是我懂得刚强之后的选择
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练练 侧闪 走马 圈马 捆手 摊打 耕打 冲拳 推掌
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字数原因 看简介
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咏春铲手
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昨晚和最强初中生打实战 剪辑版
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榜手摊打
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阳哥寸拳练习
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咏春自由组合攻击
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这个转身后摆腿 动作 难度系数大 但这动作可以练身体的协调性一般难度系数大且有实战价值的的动作，更难被对方预判，时机成熟的时候能达到出其不意的效果
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用咏春有个前提，得夹肘。如果是大冬天穿毛衣或者穿棉袄的情况下，用不出来咏春的很多招式，就算能用出来效果也大打折扣。这个时候就得用现代搏击那种大开大合的解决方案。
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我证明了中国功夫 详情看简介
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咏春侧闪摊打和前腿变线踢练习。对着木人桩的侧闪摊打可以应对近身的直拳摆拳攻击。这种变线踢可以截击对方的鞭腿，后再下踩脚踩裆部，也可以撞桥后踢对方肋部。
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轮胎制作的胎靶侧踢以及正蹬练习
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这是我第一回去漫展看见有人摆造型摆这种，这热闹我咏春李三光能不凑合吗
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阳哥漫展cos叶问展示咏春
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这是我第一次自己用AI配音做的视频 视频标题 活着的意义
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叶问cosplay我找到了一 一个身高185体重200斤的人整活儿boss战动作设计是我本人设计的 详情看简介
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复习一下这两天练的动作
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要对别人的动作行成本能得条件反射，不用你脑子思考，身体就会自动开始防守与反击（我有无数次反击机会，我是练习防守所以我没攻击）
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控腿练习
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棍是百兵之祖。 详情看简介
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腿法 详情看简介
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阳哥咏春面对直拳的防守反击
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昨天的片段 详情看简介
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我现在属于是没钱没闲的时候，那我就复习复习旧的功夫。现在这个大环境境打架不太可能，但是强身健体，增强
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练武不仅仅是打打杀杀，更能练出面对困难迎难而上的勇气和魄力。没这种精神力量，你永远不可能体会到真正的自由和洒脱，因为你一直被世俗压着走。
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1988血战丛林 常戎 张慧玲 秦凡荣 卓国隆
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1974年………本人实战切磋合集，包括徒手和械斗
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不是装备，而是人与人的较量
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咏春撞桥寻桥桩手触觉感知训练 剪辑版
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马：哪儿有什么岁月静好，只是有马替你负重前行身为社会底层的我们和它又有什么区别，只不过栓住马的是有型的缰绳，栓住我们的是万恶的xx主义
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今日训练剪辑
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打木人桩
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寸拳穿心