京东 11.11 红包
复习一下这两天练的动作
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复习一下这两天学的动作，详情看简介
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顺天而为，是大智慧
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教练跟我说这个咏春的走马冲锤普通人练练可以走一步出三拳，我如果能刻苦练习未来能走一步出五拳，李小龙能走一步出七拳。我还挺厉害，我现在3拳说明至少是三分之一李小龙
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阳哥练练控腿，同时温习一下
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这边是我简单的彩排演练一下。我端午节去漫展上舞台演出，cos李小龙。我打算舞台上双节棍耍半分钟，空手再耍半分钟，
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保镖从业者是否会给雇主挡子弹，取决于雇主给的待遇如何，以及是否将心比心
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双十一大连漫展 社死挑战
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武术基本功，铁板桥
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阳哥打小念头和寻桥套路 重温一下最基础的招式表
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内卷的尽头是绝路，过一天是一天，开心就好
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退马 走马 侧闪 桩手 连消带打 寸劲 指上打下 指下打上 以及 如果弹踢或者正蹬被对方挡住了，如何在空中变腿空中二次发力二次攻击
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我回看录像，发现我之所以这两下打不到人，是经验不足。我看慢镜头，事后反思了一下 详情看简介
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1974年………本人实战切磋合集，包括徒手和械斗
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沿着地上的直线走，练随机应变的能力。阳哥咏春训练
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咏春内外门挡腿应对扫踢的防御这个视频我是防守方
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昨晚这个角度，我手还摸到他脖子的靶位了，我手指还能动，这角度就可以直接终结的昨晚没想到卧槽
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今日份合集
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拍护手+内门扫腿拦护手+内门扫腿 组合练习这内门扫腿除了能攻击对方小腿胫骨之外，还能防御低位扫踢，还可以配合手部动作行成摔法
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很多人建议我给现代搏击和咏春融合一下，其实我融合了，结局就是李小龙的截拳道。详情看图
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练练
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街头格斗和擂台格斗的区别
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要对别人的动作行成本能得条件反射，不用你脑子思考，身体就会自动开始防守与反击（我有无数次反击机会，我是练习防守所以我没攻击）
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做一只快乐的猴子
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双十一大连漫展
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同门师兄弟 近身桩手黐手练习
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热热身
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我是退役军人，现在是格斗教练又是打卡上班平平无奇的一天
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上班
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珍爱和平，远离战争。和平难能可贵，珍惜此时此刻，共创美好未来。
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我给我徒弟讲解组合攻击的注意事项，包含距离感、时机的把握，无剪辑原声视频
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今日份剪辑版
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最近路虎女这破事整得大家人心惶惶有网友看我是格斗教练就想问我这方面的问题，我这边给一下专业答复，大家也可以看一下
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阳哥寸拳练习
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人类社会的本质是以资本为手段，文明为遮羞布的动物世界
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电锯人第一季结算mvp动画
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格斗可以培养孩子面对困难的勇气，格斗招生中，坐标辽宁大连
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藤本树太会了 电锯人女性角色集合
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人类社会真有趣
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为何现在的年轻人越来越多的人抑郁甚至紫砂？真的是因为年轻人越来越脆弱吗？
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不婚主义者是时代发展的必然产物，有其存在的必要性、合理性、积极性