京东 11.11 红包
练武不仅仅是打打杀杀，更能练出面对困难迎难而上的勇气和魄力。没这种精神力量，你永远不可能体会到真正的自由和洒脱，因为你一直被世俗压着走。
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咏春来留去送来留：在实战时，对手攻来时，我方尽可能将其留住去送：当对手想撤退时，我方趁机加大力度令其失重
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叶问cosplay我找到了一 一个身高185体重200斤的人整活儿boss战动作设计是我本人设计的 详情看简介
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草木竹石皆可为剑
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如何通过打沙袋、打靶、打木人桩来判断一个人武功的水平？其实都不用眼睛看，耳听就够用了
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武术基本功，铁板桥
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擂台规则是一对一，不许打要害，不允许携带武器详情看简介
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近身持刀攻击、持刀威胁、持枪威胁的应对方法。我个人建议条件允许的情况下，跑，近身没条件跑或者抄家伙，再空手应对。防身必备！
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阳哥马伽术展示
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我是个练武之人，遇到不公义的事情，我一定要站出来。我们是不是应该用中国功夫，改变洋人对我们的偏见？————《叶问4》
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传武咏春里有一招叫底掌前推，是擂台禁用招式，属于脏招，黑手，什么叫底掌前推？说白了就是猴子偷桃。
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军警马伽术 无限制格斗 对付持刀歹徒最爱
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每一拳都是决心的宣言，每一滴汗水都是荣耀的代价。要战胜的从来不是对手，而是自己的懦弱与懒惰。依靠的不仅仅是拳脚，而是自己那颗勇往直前的心。
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阳哥咏春面对直拳的防守反击
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简单练练手艺，别生疏了
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今晚打了6场模拟实战 2场真实战 这是最后一场真实战 这b是真牲口啊，体能是真好 我最后一轮体能都见底了，他体能还很充沛 详情看简介
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爆只因碎丸掌（咏春底掌前推 无规则版）+寸拳穿心
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本能反应
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阳哥打小念头和寻桥套路 重温一下最基础的招式表
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格斗可以培养孩子面对困难的勇气，格斗招生中，坐标辽宁大连
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好久没练持械了，看到场地里有一跟棍，就地取材，练练短棍。遇到突发情况，能跑就跑，跑不了抄家伙，来不及抄家伙空手干。尤其是遇到持刀者，而且你还会用棍，那就是薄纱。
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如果没柔韧性 你抽别人一嘴巴子，只是你单独一只胳膊的力 如果你全身关节柔韧性好能传导力，你动用全身的力抽过去 效果就不一样 得会用整体的劲儿
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图二这网友说得对，这是最有可能发生的结局越怕事越来事，人生就活一次，不妨大胆一点，主打一个快意恩仇
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新人第一节课能知道怎么出拳，怎么移动就可以了，还有就是得避免掉手、抱架松散、眼神没目视前方、重心靠前等问题零基础开始接触，第一节课这样已经可以了
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空手夺枪 详情看简介和置顶评论 退役军人再就业当格斗教练，格斗招生中
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猜一物品戴了不舒服，不戴才舒服。不戴不让干，戴了才让干。不戴不安全，戴了才安全。戴着干不爽，不戴干才爽。没错，这物品，就是拳套。
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重生之我是叶问
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咏春短桥练习简易版 毕竟没有转马走马和更深层的防守反击基础中的基础，能练狭窄空间近身撕吧防守反击的本能反应
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马：哪儿有什么岁月静好，只是有马替你负重前行身为社会底层的我们和它又有什么区别，只不过栓住马的是有型的缰绳，栓住我们的是万恶的xx主义
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正所谓天下武功，唯快不破，最好的适合战斗的体型，就是有肌肉，但是没有多余的过大的肌肉甚至肥肉，精简即可。 详情看简介
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阳哥短棍和马伽术的展示
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1974年………本人实战切磋合集，包括徒手和械斗
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强身健体防身，阳哥练武功
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有很多朋友建议我给现代搏击和咏春融合一下，我确实在做这件事，详情看简介
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用咏春有个前提，得夹肘。如果是大冬天穿毛衣或者穿棉袄的情况下，用不出来咏春的很多招式，就算能用出来效果也大打折扣。这个时候就得用现代搏击那种大开大合的解决方案。
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同门师兄弟 近身桩手黐手练习
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腿法 详情看简介
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我是退役军人，现在在大连市内当格斗教练。这种人，随缘了，得失从缘，心无增减
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李小龙的截拳道，就是拦截攻击的艺术。和高手打，才有意思，能提升武艺。能在1秒内做出反应，并且拦截攻击反守为攻的人，很少，没几个。详情看简介
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练抗击打的性价比，远远没有练身体防御、肢体防御、反应速度、时机把握、距离感这些技能点性价比高。当然了，我说的是无规则情况下。
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我每次看见我房间里养的花，我就想起了《电锯人》里的蕾塞周三追剧《电锯人》第二季，周四追剧《黑袍纠察队》第四季，周三周四双倍快乐