当你快要坚持不住的时候，就把所有苦难当做赞颂#法拉赫 #中长跑
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你怎么变了 当初那个自信的你去哪了
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长跑竟然这么燃？
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马拉松跑到撕裂运动裤！听说穿红内裤的男孩运气不会太差？
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乳酸在沸腾，心肺在爆炸，只有意志在做唯一的支撑
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“要放弃了吗，想想当初为什么开始”
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“把世界调成静音 聆听zoomx的声音”
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优秀背后都是虐一般的自律，你要亲手干掉颓废的自己
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你太弱了所以总是在意别人的看法#贾里德麦凯恩
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“20秒带你重拾中长跑信心”
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中长跑的火之意志岂是大雨所能杀死的-中长跑年度封神图片
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看似是我沉迷跑步，其实是跑步救赎了我。
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我来教你送髋吧#法拉赫
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不以天赋而自矜的天才终将成为传奇
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减少无用的社交 努力提升自己.#贾里德麦凯恩
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【超燃】大迫杰生涯最帅跑姿
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中长跑最重要的天赋是什么
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丑恶的俄勒冈计划
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你所跑过的每一步 它都算数
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逆境中成长 绝境中重生
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提升速度与爆发的训练
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生活原本不苦 是你的欲望太多 大迫杰
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“嘲笑声好大，差点盖过了我的意志”
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我不如你 我跟你拼命#法拉赫
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人生就像一场马拉松，可以经历无数次失败，但绝不可能认输
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“我每天训练到吐，他们却说这是天赋”
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跑步进行曲
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“细想全是问题，去做全是答案”
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前脚掌+战术+绝对实力=大迫杰
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【法拉赫】攀藤揽葛，寸积铢累。在炙热的年华中，让意志带着你冲出极限和痛苦的路程，以勇气书写人生的新篇。
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【大迫杰/混剪】“不痛苦，怎么会有意义”
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“须知少时凌云志，曾许人间第一流”
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你能跟她三公里吗？
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“停下来就不累不痛了 但没人愿意止步于此 ”
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Mo Farah 5000M 最后400米冲刺 50.89S !
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冬天才是中长跑的主旋律
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“享受乳酸堆积，把累当成常态”
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成功者也失败过.
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“把世界调成静音 聆听zoomx的声音”
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当开学回学校测1000时
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不破圣衣来