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八极小架发力练习
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八极小架打法二演练通背式的提膝摔法练得比较少,做得不是很到位。
八极小架柔练
八极小架打法一八极小架有八极拳母拳之称,除了桩功练法,更包含了丰富的技法,每式包含打法摔法拿法靠法,有拳掌打法肘法靠法用法等。深入研习八极小架,受益无穷。
劈挂掌 齐德昭师爷 看看老一辈的身法,有八极味的劈挂掌
八极小架 霍庆云之子霍文伯晚年眼疾状态下演练
金刚八式之 伏虎
八极金刚八式之冲锤
八极大枪基本功 厾大杆
八极纯阳剑 著名武术家齐德昭教授珍贵录像
好久没在B站发视频了,发个带靠的#铁山靠 #靠法 #八极铁山靠
八极小架-齐德昭师爷
八极六大开之 抱(二打抱肘顺步赶)
八极小架 长春八极拳
鲁班门前弄个斧,飞鸿堂里打趟拳。前一天宿醉得比较厉害,这趟拳打得我有点喘。#八极小架 #佛山黄飞鸿 #向前辈致敬
应手拳一趟 为八极宗师霍殿阁所创,共八趟每趟八个招式,可每趟单练,也可八趟共练。霍师根据其师李书文和其本人与人交手中实用招法编创而成,后主要用于训练伪满洲国护军
功法分享 舒展肩胛肩胛松活能有效地缓解肩颈疲劳和疼痛,科学练习非常重要。肩胛松活,对发力和技击也有非常积极关键的作用。因为是即兴讲解录制,所以结尾稍微简短点。
八极实战散手集锦 #八极拳 #实战散手 #散手组合
韩定江老师女学生张耀文 八极拳小组合 【武汉八极拳馆】
再发个以前拍的顶肘的视频
八极六合枪训练体系之劈杆
应手拳 第八躺
八极泥球功 活球练法
【上期】舞蹈生在家练习基本功顺序-中国舞随堂课录-横屏
棍中有刀法枪法,疯魔棍兼刀枪棍三种用法,劈挂拳的身法,通臂二十四的步法
欺离棒 活身练习
融创乐园亲子演练拳照
八极六大开~缠(李俊义先生细讲应用)
玩玩圈枪中平枪
八极行者棍对抗训练
八极拳(大八极)师父高建一68岁时演练
发个去年的库存金刚八式之伏虎——伏虎将军神力广伏虎式是最能体现势法的单操手,多练多感悟,必有收获!#金刚八式#八极拳#单操手#日常训练
师父讲解肩靠技法
发个库存——师父2010年在长城打的八极拳小架,现在看这通透脆快劲确实好,我们年轻一辈还是要多练啊
八极盘龙短棍
早上起来溜溜铁砂掌#功夫就是时间 #功力在于坚持 #苦练加巧练
八极精研会赴“苏鲁豫皖演武大会”圆满结束
八极拳六开八打之 顶
天冷了,没事盘盘杆子#厾杆 #大枪基本功 #日常训练
功法分享 绕活肩肘 #传统健身养生功法 #开肩活背 #肩撑肘横
我从小就爱好树木和木头,趁周末上山的机会跟大树亲密接触下,搂一搂,靠一靠,增进感情,也涨涨功力 #八极拳 #铁山靠 #靠桩 #功力训练