欧气不复存在
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
负重82公斤引体向上
...
在黑暗中寻找光
...
血管爆裂
...
赛前女子随机速度测试赛
...
没怎么练，晨练时突然发现俄挺团身轻松了很多
...
两根食指两次前水平上压+前水平维持
...
最近瘦回来一点了
...
两根大拇指前水平上压两次+前水平维持
...
记录腹部状态
...
攀石馆换新线啦
...
在深夜里漫步
...
五组前水平训练（好久没练，维持时间下降有点多）
...
新的一年需要继续努力啦
...
腰部负责约4千克和腿部负重约2千克做前水平
...
记录学生们的攀石训练
...
状态勉强维持
...
光与影
...
在岩馆胡爬瞎玩的一天
...
五组极限腰腹核心训练
...
赛前男子随机速度测试赛
...
来点趣味性训练，不一样的俯卧撑
...
两米视角下的减脂运动
...
攀石左区换线啦，爆肝八小时，累爆
...
晨练腰背核心力量
...
来看看这腿部后侧链力量如何
...
五组前水平上压，全身非常炸裂
...
A板爬线记录
...
我也算是实现攀岩瑜伽裤自由了
...
当我做出单指前水平，阁下又该如何应对
...
偷偷训练一下，不要让自己太胖
...
反弓前水平维持25秒
...
如果你也敢挑战自己的软肋，那我觉得泰酷辣
...
状态还不错
...
今日挂脚技术练习，学生们都掌握的不错
...
和美女姐姐们一起到户外攀岩去吧
...
结束比想象中的难很多
...
铁打的弟弟，流水的腹肌
...
运动穿搭-自己修剪的一条超短运动牛仔裤
...
腰腹核心训练
...
记录早晨腹部状态