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站桩:提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。(15分钟导引 跟练版)
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站桩:使你全身放松,整个人进入了一种空灵悠远的舒畅境地里,松松静静的身态气息与这个空灵悠远的自然境地慢慢连接,融化在一起,整个身体也慢慢变得轻盈起来。慢慢地感受到心灵的宁静与博大。一种久违的祥和深入我们的心房,有一种熟悉的喜悦正感动着我们的生命, 慢慢的去长养你的精气神,只要精气神在,很多很多的病就会不见了,健康必需陪衬着精气神的提升,这对我们的身体才有正面的意义。这一切中,我们忘却了自我,只有喜悦与我们同在。 气派太极:希望您快乐,希望您健康!
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