开始专门练负重引体向上
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今天又练大了
...
练练双杠，27个臂屈伸
...
五组偏重引体
...
引体负重37kg达成 宽距引体22个
...
这才是宽距负重引体！负重40公斤，还非常到位，非常标准，真有力量！这视角非常舒展！
...
健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
...
黑皮脂包肌体育生顶球门
...
点进来之前没想过会这么好笑
...
肩背训练记录｜一切都在向好的方向慢慢发展 解锁弹力带引体
...
双手连续快速引体向上，真不愧是世界顶级速度攀岩高手。
...
练了两个月的臂屈伸，总算能做20个了
...
单杠转体180练习
...
体测引体向上练了没用⁉️怪你没练这3步🔥
...
我是新手，不知道硬拉30个引体向上能不能到小白水平
...
【帅气军人】壮硕军人男友
...
13岁初中生的暑假逆袭日记-Day23
...
色是少年第一关
...
震惊公园大爷的操作
...
七级引体挑战！第一级就能刷掉90%？
...
居家练筋骨
...
已死
...
卧推水平直线下降啊，从120掉到110公斤了，可能是大重量负重引体对肘内侧有损伤，推的时候有种骨质疏松的感觉，非常不舒服，大家有没有碰到过类似的情况？
...
超高引体向上！再高就飞上天了！就是解锁不了双力臂啊！烦！
...
度假模式
...
一指引体 负重30kg引体极限了
...
健步蹲两个常见错误！
...
练了一个月的折刀撑和臂屈伸，试试低团
...
韩式臂屈伸和打字机引体
...
超强核心臂力
...
单杠上能假握做引体了
...
[KPOP] fromis_9 - Supersonic | GolfyDance | Dance Fitness / Dance Workout
...
【35min暴汗合集】超火燃脂舞合集！一遍就够！居家快乐逆袭！！
...
能做一个俯卧撑和七个引体