我真的好想包个漂亮的饭团，啊啊啊！好在今天又掉秤了
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周围的人如何谈论你
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太震撼了，秦昊减肥法堪比王炸，第1天掉了3斤，第2天玉米日又来送惊喜了，两天掉了那么多太意外了
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第4天蛋白日，今天吃大虾啦，哈哈，目前已掉秤2斤
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挑战伊能静碳循环减肥法10天瘦12斤，第3天。两天已掉秤4.6斤
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终于恢复掉秤了，昨天瘦了1斤，一个月瘦15斤已完成12%，今天是第5天，来看看都吃了什么
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韩国女团减肥法第1天浅浅掉了1.2斤，第2天继续打卡，看看能掉多少呢
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我被自己惊到了，减肥期买油条吃，还一次整两根，果然彪悍的吃货不需要解释。今天体重56.6kg，已掉秤1.6斤
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晚上吃了杂粮饭和香辣豆腐包，今天早上依然掉秤了。
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馒头就水，瘦成干鬼？到底灵不灵，试试就知道了。挑战一天馒头减肥法。馒头加水，gogogo
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我真没想到今年馒头减肥法又火了，所以今天我又挑战了，这回吃自己做的馒头。哈哈，祝大家六一快乐！
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吃小饼干胖的1.8斤三天后瘦下来了，恢复到今年最低体重59.2kg，今天吃酸汤鱼片，超高蛋白质喔
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第1天液断日，今日空腹体重58.9kg
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今天吃了将近1200千卡，明天的体重会有什么变化呢
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挑战秦昊减肥法5天掉12斤，第1天液断日，看看体重有什么变化呢
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秦昊减肥法终于迎来最后一天的蔬菜日，前4天已掉秤7.8斤，最后一天还会有惊喜嘛？
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姐妹们，我这算吃得多吗？今天上称我震惊了，也涨了太多了吧
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姐妹们，上周发生了一件减肥路上不该发生的事，我要坦白
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体验王炸掉秤法，看我能瘦几斤？第3天水果日，用此法已瘦1.4斤
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家里蹲大学在读两年快三个月，我真的想要破局，边做美食边聊聊我的中年危机。
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姐妹们，我要开始100天减肥打卡了，今天是第1天，起始体重60.4kg
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少食多餐，我来上报我的体重变化了
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终于把回家21天长的肉给减掉了，液断1天掉秤1.6斤，让我迎来了今年最低体重
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最近减肥失控了，想吃的好多，好怕会爆！
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挑战一个月瘦15斤，Day2 掉秤1.2斤，达成率8%
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姐妹们，11月吃了好多好吃的，胖了瘦，瘦了胖，反反复复，一共掉秤3.6斤
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悟空都要说一句烦死了，连胖的第3天，是幸福的烦恼呀！姐妹们，周末我姐又做好吃的了
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都说豆腐鸡蛋羹吃了巨掉秤，今天来试试。今早空腹体重60.2kg～
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果然过年期间吃吃喝喝把代谢提高了哈，100天减肥打卡第3天，又掉秤了哈！今日体重58.8kg
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这才叫做放纵日吧，吃得好痛快，满足了
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姨妈期也能持续掉秤的一天我都吃了什么？100天减肥打卡第14天，体重57.7kg
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老天爷真的有在眷顾我，今天称体重，涨称了！秋冬天减肥的第6天，我亲自下厨给自己做吃的
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今天立秋，我的体重有新低了，55.4kg，截止目前已瘦26.4斤了
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秦昊减肥法5天掉8斤完整版来咯！这个方法又饿又难熬，大家看看就好，不推荐尝试哦！
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我发现碳水循环真的对我有点约束力在的，昨天高碳水日稍稍涨了二两肉，继续加油，今天无碳水日
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比昨天重了1斤又怎样？放纵日放开了吃，开心最重要～
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喂～你的外卖到了。今天炫一碗鲜肉虾仁大馄饨，再分享我小时候的趣事。
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等夏天等秋天，姐妹们，我终于105斤了！生活化减减的第4-5天，每天都有掉秤好开心！
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减肥也需要松弛感，慢一点真的没关系。这两天吃了喜欢的肥牛卷还有哈密瓜凤梨莴笋炒虾仁清蒸鲳鱼，太好吃啦
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疯狂吃奶黄包夹沙糕吐司的一天
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你开始减肥了吗？我下130斤了。今天计划30天瘦10斤～给自己加油打气～