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失眠跟情绪有关
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天然的安眠药,每天按揉1分钟,让您睡得又香又快
想要一沾枕头就睡着,医生送您三句话,错过就吃大亏了
身上有个安眠穴,没事的时候揉一揉,一段时间会有惊喜
半夜总是醒,牢记两个穴位,一觉睡到大天亮
半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理半夜1到3点总是醒,是肝血虚还是肝火旺,教你辨别调理
睡不着,半夜容易醒,一个好方法告诉你,不要乱吃药了
阴虚入睡难,血虚睡眠浅,两招解决睡眠难题
失眠其实最怕这两种维生素,错过要后悔一辈子
疏肝不清淤,失眠不会走。送您两个小药丸
失眠不想吃安眠药?教你这2个方法,睡眠越来越好。
失眠最怕两种维生素,错过了,小心后悔一辈子
失眠是肝出了问题,一个中成药,清肝泻火,重镇安神
学中醫后,睡前4个动作,5分钟快速入眠!
煮鸡蛋加上它,安睡一整晚,不用吃药,不用花钱
倪海厦:舌头有齿痕,这里可能出现了堵塞!
补气血不用吃药,这三物补血速度快
一有心事就失眠,家中常备一个中成药,让你拥有好睡眠。
你以为是休息,这5个行为,其实很耗伤气血
身上有个穴位,每天拍打3分钟,疏通三焦猛如虎
失眠是因为缺少两种维生素
失眠入睡难,早醒,睡得也不安稳,教您一个小方法,轻松睡到天亮
牛黄解毒片配一物,让你睡够七小时 失眠不用害怕了
长期顽固性失眠,两种中药来泡水,
每天握拳1分钟,肝脏轻松一整天,在家可以做
失眠焦虑的朋友,听我说几句心里话。你终于刷到我了。
失眠都有一个病根,按摩这个穴位,你就有救了
半夜三更总是醒,是身体的两条经络堵了
这个中成药,补气养血、健脾,改善失眠多梦
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入睡难疏肝,容易醒调脾,睡不沉补肾
失眠睡不着,教你3个办法,比吃安眠药还管用。
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失眠3步“速睡法”,睡前5分钟,睡得又快又香
抑郁久了会出现一种可怕的状态