美与爱皆是无常，唯有真心恒定不变！
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4分钟tabata 弹力带开肩跟练版 开肩美背
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从不害怕一切糟糕的事情，那都是我滚烫人生里 精彩的篇章。
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不论上一刻我们在忙碌什么，讨论什么，此刻，让身心归零于当下
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我的第一只vlog，跟上我的节奏，看谁还瘦不了？
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干净是从灵魂深处散发出来的魅力。不求出淤泥而不染，但求回首时问心无愧。
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很久没有更新流瑜伽视频了，练了几遍全身的汗不亚于做有氧运动，可以用于瑜伽老师排课
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清晨时光！ 瑜伽 晨练
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亲子瑜伽时光 亲子瑜伽：分腿V字式 锻炼目的：
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有人经过的部分我加快了，Ben很可爱，一直看我结束没有
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vlog日常 隔着画面都有呼吸
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一个普通女孩的十二年，车祸是生活给我最大的礼物，一起瑜伽吧，在瑜伽中遇见更有力量的自己
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记录每日瑜伽生活。【8】
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爱瑜伽的小姐姐 瑜伽路上一直在坚持 内观流
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迎元旦 贺新年 庆店庆 超低福利
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束角式，缓解痛经，保养卵巢。
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静静的呼吸，默默的享受，一个人的瑜伽时光
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修复腹直肌4分钟跟练～分离1-4指都可以练。 产后修复 修复腹直肌
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清晨时光，瑜伽7
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很多粉丝宝宝私信说；在练前屈的时候，背总是“弓着的，今天就教大家一招，利用门框练习 想弓背都难
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清晨时光，瑜伽
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清晨时光，瑜伽6
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无论现在的瑜伽如何被曲解 被比较 被打压 被商业化
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瑜伽体式 瑜伽 从不会让你失望的练习，每一次都满血复活。
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自己不知道如何练习，可以保存跟着老师口令练习 渡引瑜伽
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瑜伽不是寻找一个目的地，而是享受一段心的旅程！ 我的瑜伽生活
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生活如此繁杂，用一段瑜伽的时光来修心养性，压力仿佛瞬间被卸下……每天来《你和瑜伽》一个小时，
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瑜伽老师最爱的一套经典瑜伽体式，非常适合在家学习的姐妹们，让你变瘦变美变漂亮，赶紧收藏练习起来吧【4】
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生活繁杂，一段瑜伽的时光修心养性，再美不过，生活的压力仿佛瞬间被卸下。
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流动的瑜伽冥想，清晨唤醒身心。坚持瑜伽4年6个月 记录成长之路5
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流动的瑜伽冥想，清晨唤醒身心。坚持瑜伽4年6个月 记录成长之路3
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健康快乐每一天，一瑜一世界的美好时光，记录着自己在瑜伽路上的成长过程，等有一天老了，做不成瑜伽，翻开看看
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无论多大年纪，变美是永恒的追求，正确认知才可以真正有效的变美
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肩颈瑜伽15分钟完整口令跟练版，每天15分钟，缓解肩颈不适，
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瑜伽 把瑜伽融入到生活中，瑜伽人的日常
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后背筋膜训练，改善不良体态建立背部力量。 筋膜放松
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瑜伽体式 瑜伽打卡 瑜伽初学者 美丽女人
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睡前教你几个肩关节的灵活动作。 瑜伽 肩颈
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老婆在瘦身的道路上越走越远… vlog日常 瑜伽
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真是越练越喜欢的序列，还有待磨练 瑜伽路上
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每天睡前，安排十分钟练习这组动作，美体塑型