别人问我练拳多少年了，我说有三十年了，还要练多久？我说一辈子……#陈师宇# 道家文化
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东神道院常年招生，励志明德班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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诚挚邀请你加入我们的队伍中来，一起发展道家文化、太极功夫……#武当陈师宇#道家文化
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师宇传承班第一百三十八天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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小道童要参加比赛了，这些天在加强训练。不以成败论英雄，但有机会还是要搏一搏。#武当陈师宇#道家文化。
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黄旭这几个月的变化！#武当武术#陈师宇#师宇小店
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师宇传承班教学第三十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班教学第十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班教学第七天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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人之以太多烦恼是因为过多担忧没有发生的事情……#道家文化 #陈师宇道长
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师宇传承班教学第二天，我是一位武当武术传承者，有着三十年的坚持和练习，为了培养武当武术传承人，我要用五年时间培养十六代武当弟子
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师宇传承班教学第三十六天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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武当太极拳又称武当内家拳，武当内家拳是一种集武术养生为一体精妙的传统拳法，属于武当武术。#武当陈师宇#道家文化#武当功夫
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练拳时千万不要憋气，憋气打拳越打越累
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拳由心起，练拳是我今生的快乐源泉，教拳是我的传承使命，传道于东神道院是我今生的归属。#武当陈师宇#师宇小店#道家文化
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师父将降大任于徒弟也……[破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]#武当陈师宇#师宇小店#道家文化
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练拳好不好看拳架，拳架好不好看他的协调性，协调性好不好看看平衡#道家文化 #武当太极 #陈师宇 #陈师宇道长
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师宇传承班教学第三十二天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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虽然你有时候喜欢耍小聪明，但确实是个懂事的孩子#武当陈师宇
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师宇传承班教学第三十三天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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不管几岁，好奇万岁，童心未泯，一切皆甜。㊗️所有大朋友小朋友：儿童节快乐！#武当陈师宇
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师宇传承班教学第二十天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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师宇传承班教学第十七天，我的人生理想是传承，弘扬道家文化是我的宗旨！#陈师宇#武当太极
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教育不仅仅是教他们练武，要从他们的生活起居到个人成长。#道家文化#陈师宇#师宇小店
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我习武有三十年了，你猜我写字有多少年了……#武当陈师宇#师宇小店#道家文化
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天冷了，煮点黄精茶喝#师宇黄精酒工作室#武当陈师宇#武当山东神道院
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想不想来体验一下东神道的冬天生活……#武当陈师宇#师宇黄精酒工作室#道家文化
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小孩子习武的最佳年龄是几岁？
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师宇传承班第一百一十三天。以传承武当功夫为宗旨，以弘扬道家文化为核心#陈师宇#道家文化 #日常分享
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东神道院常年招生，传统武术班，太极养生班，度假休闲班……#武当陈师宇#武当山东神道院#道家文化
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李安这家伙跑了半年玩够回来了#陈师宇#山居生活#记录真实生活
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一个人好不好不在于修行，而在于人心……#陈师宇#道家文化#师宇小店
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下雨，在室内写写字，练练手……#武当陈师宇#道家文化
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练拳不入心，你想慢下来是不可能，慢才可以养神。
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天气冷了，煮一壶仙人余粮犒劳给自己身边的人#武当陈师宇#师宇小店#道家养生
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练拳的四大特质：无为、处下、守柔、自然。
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舞台是给习武之人最好的展示，我也是从这个过程开始的，希望孩子们多一点这样的机会#陈师宇#道家文化#师宇黄精酒工作室
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来东神道院练功、赏雪、过大年……#武当陈师宇#师宇小店#道家养生
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以教学为传承，致力于东神道，弘扬太武当极文化……#道家养生 #武当陈师宇
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为什么不能先站桩后打拳，练拳和站桩的正确顺序，快看看你对了没