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基层体育生也能做好!!!
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台上一分钟,台下十年功。
百分之90的人完成不了一个
确实是细狗,确实不行
体育生1.5倍体重卧推挑战成功
劳保手套测评
地板大残!!!
不是二头练不起而是练全身更有性价比
细狗的逆袭!!!
校园健身3——痛苦面具
江西体考篮球魔鬼试炼
基层体育生艰苦前行
校园健身3
体育生听劝学习高翻,求指导。
校园健身4——表情管理失败
猜一猜垂直弹跳多少
上肢想要运动表现好,这两个动作就挺好。
偶像
论充血的重要性和角度的重要性。
只要扛着杠铃鞠躬它就会保佑你永远不受伤。
风吹过头发,复读那年的故事与梦
校园健身2——没有时间不是你的理由
校园健身——只要想练哪里都是场地
小鲜肉们,准备好被一拳秒杀了吗?!
满级操作
三个月
少年应有凌云志
男娘约了两个金主,结果放了鸽子,让二人以为对方是嘴硬的男娘
终于可以蹲两倍体重了。条件虽艰苦,但也在坚持。
泳装鼬丢尽了皮肤a忍的脸!建议改名乌鸦哥!别叫夏日鼬了!高招烂完烂付费了
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【运动男仆》《你还捡上球了?》豆瓣:加强胖丽丝!
去个皮就是减脂餐了
无比真实的人类写照235
男朋友为啥要买四个一模一样的皮套男?
20kg哑铃弯举
练习了2年半的,真的毫无训练痕迹啊
史密斯肩推可以这样做吗
核心训练还在做平板支撑吗,快来试试这个进阶版。
马上体考了加紧训练,没有条件就创造条件。