体育生1.5倍体重卧推挑战成功
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【大胸肌司机】晚上打车遇到大胸肌司机
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终于可以蹲两倍体重了。条件虽艰苦，但也在坚持。
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体重60kg高翻100kg爆发力什么水平。
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百分之90的人完成不了一个
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不是二头练不起而是练全身更有性价比
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来针灸吗？保证扎的不疼
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赛前脱毛
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膨胀的肌肉男
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小学生第一次硬拉100斤
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站立摸高215以下还有机会扣篮吗
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确实是细狗，确实不行
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好兄弟100kg高翻挑战失败
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校园健身3——痛苦面具
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胸部脂肪堆积如何解决？
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男，山西，33-180-73-1-15-42，现在的身材是这样的！
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肌肉放松和使劲的区别完全两个人
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老爷们扭两下不算擦边吧？
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卧推40kg前做的心理建设，有一样的吗（旺柴）
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130kg卧推4个，第五个准备冲140，拳更重了。
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马上体考了加紧训练，没有条件就创造条件。
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练完胸 哪疼？？
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12岁在家练习卧推 成功推起60公斤
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卧推50kg8个
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校园健身3
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校园健身2——没有时间不是你的理由
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陈康也有翻车的时候哈哈
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细狗的逆袭！！！
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好好训练2.0
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上肢想要运动表现好，这两个动作就挺好。
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只要扛着杠铃鞠躬它就会保佑你永远不受伤。
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卧推沉肩？
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基层体育生艰苦前行
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【卧推】越练越差？可能是握杠姿势不对！
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『纯享版』
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卧推如何正确沉肩
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绳索夹胸你练对了吗？详细拆解：如何做一个标准的绳索夹胸
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三个月
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卧推还在硬推吗，学会用背，会更稳定更轻松，分享一个解锁背的小技巧！
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体育生听劝学习高翻，求指导。
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117.5kg没冲起来，今天是90kg容量日（8.1库存）