“高步频与大步幅”
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58秒一圈，跑姿欣赏
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马拉松跑到撕裂运动裤！听说穿红内裤的男孩运气不会太差？
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享受一个人的跑步时光。
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【12秒58】六枚残奥会金牌获得者，真人真事改编励志电影
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【武士马拉松】佐藤健、小松菜奈主演幕末武士片
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纳米步幅，极致步频！
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这步幅有多大？
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170身高，185步幅
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基普图姆跑姿为什么那么丑？
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7个动作提升跑步速度，步频与步幅训练
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【硕大的步幅，稳定的步频，可她只有12岁，这个星球上从不缺乏天才】
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提高步幅练习
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比步幅步频更重要的东西
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最完美的跑姿！大迫杰的跑姿每天看不腻~~
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步频比你快，步幅比你大
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你跑的过她吗
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步幅接近两米 步频190 体测一千是一种什么体验
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看到这双腿就知道她要拿冠军了
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欣赏一下马拉松亚洲天花板的跑姿
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极致的送髋 是自信的步幅
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【中长跑】五公里330配速下的实录
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100米终于16秒了～
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五大跑姿天花板
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我认为最舒服的状态
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跑姿欣赏不破圣衣来
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1m7的身高，平均步幅2m25
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纯原声1000米2分45，体验最真实的跑步
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08年博尔特 恐怖的步幅和位移速度 #博尔特
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“即使跑姿大到一步能跨2m 也仍然跨不进她的心”
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Scare Bolt（“吓坏博尔特”）
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这步幅不得有两米？
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步频165 把顶级大叔们节奏搞乱了hh
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一步两米
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第一视角体验150m16.8s的速度
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这脚感 我不知道该怎么形容了
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高步频VS大步幅 谁的跑姿经济性更高？
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路人眼里的三分配
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长期跑步或跳绳的大腿变化！
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一千米如何跑到三分钟
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【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练