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“高步频与大步幅”
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58秒一圈,跑姿欣赏
马拉松跑到撕裂运动裤!听说穿红内裤的男孩运气不会太差?
享受一个人的跑步时光。
【12秒58】六枚残奥会金牌获得者,真人真事改编励志电影
【武士马拉松】佐藤健、小松菜奈主演幕末武士片
纳米步幅,极致步频!
这步幅有多大?
170身高,185步幅
基普图姆跑姿为什么那么丑?
7个动作提升跑步速度,步频与步幅训练
【硕大的步幅,稳定的步频,可她只有12岁,这个星球上从不缺乏天才】
提高步幅练习
比步幅步频更重要的东西
最完美的跑姿!大迫杰的跑姿每天看不腻~~
步频比你快,步幅比你大
你跑的过她吗
步幅接近两米 步频190 体测一千是一种什么体验
看到这双腿就知道她要拿冠军了
欣赏一下马拉松亚洲天花板的跑姿
极致的送髋 是自信的步幅
【中长跑】五公里330配速下的实录
100米终于16秒了~
五大跑姿天花板
我认为最舒服的状态
跑姿欣赏不破圣衣来
1m7的身高,平均步幅2m25
纯原声1000米2分45,体验最真实的跑步
08年博尔特 恐怖的步幅和位移速度 #博尔特
“即使跑姿大到一步能跨2m 也仍然跨不进她的心”
Scare Bolt(“吓坏博尔特”)
这步幅不得有两米?
步频165 把顶级大叔们节奏搞乱了hh
一步两米
第一视角体验150m16.8s的速度
这脚感 我不知道该怎么形容了
高步频VS大步幅 谁的跑姿经济性更高?
路人眼里的三分配
长期跑步或跳绳的大腿变化!
一千米如何跑到三分钟
【𝟒𝐊/极致视听/重制版】保罗·切里莫 丝滑流畅训练