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让你生活变糟的不是别人,恰恰是你的“潜意识”!
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总是过度揣测别人的想法?克莱因:“我投射而你不认同”,才是最好的关系
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心理学:伤你最深的,永远是你自己!
心理学:“过劳肥”是真的!
心理咨询师还没我学历高,我为什么要找他做咨询?
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
睡眠是最强的解药
学不进去?不是因为你贪玩、拖延、没毅力!而是因为你缺爱!
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生活中,别人对您交代不清楚,其实就是在“施加暴力”!
情绪有毒,但不是你的错!解决情绪问题,先要满足“生理需要”!
你骨子里的自卑,因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
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自卑根源|“我要你成为我!但我不允许你成为我!”回避冲突,就是回避生命力
自我压抑,是因为你没分清愤怒的“情绪”和“行为”!
你骨子里的自卑,源于对自己“无限可能性”的防御|自卑陷阱
你骨子里的自卑低自尊,是自己维持住的!3个让你无法自信的习惯
内耗拧巴、杂念难止?你敢开始反刍思维,大脑就敢让你更焦虑一点!
从“等待”中修行!当你心里想着去做下一件事的时候,就早已失去了当下的快乐
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你骨子里的自卑,就是重复父母对你的伤害!
一招搞定负面情绪,让坏心情滚蛋
无望之爱,焦虑型依恋永远的痛!对童年的强迫性重复,才是痛苦关系的核心
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为什么你很难改变、无法打开新局面?因为你总用“正确”的方式生活
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