V
主页
京东 11.11 红包
【自用】帕梅拉 - 10分钟大腿内侧训练+书本|无站立 膝盖友好 低冲击紧实大腿内侧线条 BTS BGM
发布人
https://b23.tv/sXtcIiF
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【自用】普拉提100次大腿内侧|假胯宽梨形改善|瘦腿 BTS BGM
【帕梅拉 - 10min 下腹部训练|紧致小腹 平坦小肚子 BTS BGM
【自用】 【Jo的腿部训练】10min|无器械 脂肪燃烧 BTS BGM
【自用】【Jo的哑铃全身训练】30min|全身燃脂 紧实手臂 RM_indigo bgm
【自用】【growingannanas-30分钟高级壶铃HIIT全身训练❤无重复】BTS BGM
【自用】帕梅拉 - 10min 腿部拉伸 拉长腿部肌肉线条 增强臀腿柔韧性 缓解臀腿肌肉酸痛 (Pamela Reif Official)BTS BGM
直背训练|改善体态 打造性感美背 新手练背 徒手完成~ BTS BGM
【growingannanas】TABATA HIIT 全身训练 - 无器械 - 七日健身挑战第6天- BTS BGM
最强帕梅拉30分钟组合瘦腰瘦腿瘦手臂瘦全身—自用去头去尾
【自用】帕梅拉20分钟腹部与臀部训练|Pamela Rief(2018.7.15)BTS BGM
【ARMY 专用~】帕梅拉有氧燃脂 带拉伸 BTS BGM
【自用】突破平台期 45分钟王者级魔鬼HIIT 恐怖AI全程消耗500卡路里 新手勿入 BTS BGM
练背真的专救垮脸!(练背+拉伸)帕姐最新的练背训练都跟了没!减肥人高质量练背训练:仅需一条毛巾和小哑铃或矿泉水瓶!还我妈生背和下颌线!最高性价比之一的专项训练
【自用】【getfitbyivana】13分钟300次瘦腰训练BTS BGM
【自用】【growingannanas】30分钟全程站立无跳跃HIIT 哑铃 BTS BGM
【ARMY专用~】jo的腿部训练+帕梅拉燃脂(有HIIT) 带全身拉伸 BTS BGM
【自用】【Jo的拉伸训练】5min|缓解压力 促进消化 BTS BGM
【帕梅拉 - 10分钟HIIT燃脂!高强全身燃脂训练 无器械 BTS BGM
帕梅拉 - 10min 全身拉伸|运动后全身伸展 有效放松肌肉 增强灵活性 BTS BGM
【growingannanas】上肢塑形训练 - 哑铃 - 七日健身挑战第3天 BTS BGM1
【自用】帕梅拉 - 20分钟 腹肌+负重|360° 高强度虐腹 BTS BGM
紧致大腿,针对大腿内侧内收肌的四个训练动作
【自用】【Jo的背部和臀部训练】10min|无器械 新手友好 BTS BGM
【自用】帕梅拉 - 10分钟拜拜圆肩驼背|拉伸训练 改善不良体态 BTS BGM
【帕梅拉 - 12分钟热辣女王舞蹈训练|甩臀燃脂 有氧劲舞 自信放光芒 BTS BGM
【自用】帕梅拉 10分钟 慢速瑜伽 | 懒人瘦身 释放坏情绪 好梦助眠
【帕梅拉 莱孚 - 10min 卡路里杀手燃脂训练中级 BTS BGM
【自用】【growingannanas】20分钟无重复哑铃手臂+肩部紧致训练
大腿从57cm-48cm❗️每天三组❗️极速虐腹虐腿🔥
【自用】帕梅拉 - 10分钟 上肢塑形魔法 | 告别圆肩大厚背 改善体态 雕刻肩背线条+阻力带 BTS BGM
【帕梅拉 - 10min 全身拉伸|运动前后 睡前晨起拉伸|缓解肌肉酸痛 提高柔韧性 BTS BGM
【自用】【Jo的手臂训练】10min|脂肪燃烧 新手友好 BTS BGM
只要方法对,瘦小腿超简单‼️看明星怎么练
【帕梅拉 - 10分钟 帕比狂欢舞 | 甜辣燃脂巨掉秤 情绪多巴胺 0基础简单暴汗 BTS BGM
【自用】欧阳春晓直角肩+YTWL圆肩驼背矫正+瘦手臂BTS BGM
帕梅拉10分钟简单快乐有氧 新手友好 (帕姐)我们有超棒的音乐,很容易跟上,不会让你累死……但仍然会消耗卡路里!
【growingannanas】20分钟全身拉伸 - 无器械 - 七日健身挑战第7天 BTS BGM
【高强度】30分钟全身练到,燃500大卡,减肚子,瘦大腿,提臀线,徒手做
自用侵删 |【帕梅拉* 跟练】有氧运动30min:卡路里燃烧+最佳HIIT训练+HIIT站立腹部
【自用】growingannanas-30分钟高级壶铃HIIT全身训练❤无重复】BTS Rap Line BGM