她说“教练你穿红色，我忍不住”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
打拳女生｜为什么从18岁就开始选择练拳击呢？
...
三分钟我教你15年训练悟出的节奏感！
...
全网最吊的抖肩教学方式！
...
俄式发力教学
...
全网最吊的空击教学！
...
【纯干货就是话多】戏精教练两段教学视频
...
女子被男子骚扰两拳打倒男子！【冠军女教练拿真实案例教你拳击防身技能】
...
无需去健身房居家即可练出完美肌肉线条
...
希望能激励你们练拳！
...
后摆来啰！下一期讲如何选择教练。
...
加摆拳了，好好学，两个核心内容！
...
自由空击交叉步期（花钱都学不到的内容）
...
拳击俯卧撑！全身锻炼
...
你在百度百度找不到这样的建议
...
两个教练情绪价值拉满
...
手腕受伤处理和预防，希望大家少受伤痛困恼！
...
拳击身法/摇闪来了！拿去学习！
...
学拳的人都要过这一关，空击打得好的人打拳一定不差
...
我来教你正确的拳击直拳训练
...
拳击L步不是有脚脚就能学会吗？
...
这才是前手拳的运用（自己练的时候请带好拳套）
...
跟拳击滑步一起滑走2023吧！
...
身法动作后仰来了！拿去学吧
...
你的身法有问题吗？
...
遇到比你高大的对手怎么办？
...
【王喜不说话】最新视频已上线，快来围观！
...
后手勾拳及空击
...
泰森经典KO集锦，感受一下顶级重拳得威力！！
...
你的前手有这个问题吗？
...
反击的时候用腰间的钥匙能助我一臂之力吧！全网没人讲过的#最强反击，学起来吧
...
相信我在不同的发力模式下你的勾拳会有奇效！
...
“四眼仔你再说一遍！”【格斗玛哥】
...
有一种艺术叫拳击手空击
...
“第一次去漫展有点紧张”【格斗玛哥】
...
单边连贯性细节训练（脸上过敏引起发肿，大家都知道我是颜值电子教练）
...
你在不同的距离，移动真的做对了吗？
...
平勾拿去练一练吧！
...
全网最吊空击教学（步伐期）
...
嘿嘿，今天不教拳，教大家结婚看我就有经验了哈哈，新年好！
...
1:前直拳 2:后直拳3:前摆拳 4:后摆拳5:前勾拳 6:后勾拳S：侧闪 R：摇闪