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你的身法有问题吗?
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三分钟我教你15年训练悟出的节奏感!
勾拳的强化训练
相信我在不同的发力模式下你的勾拳会有奇效!
学拳的人都要过这一关,空击打得好的人打拳一定不差
拳击一定要闭着眼睛打
遇到比你高大的对手怎么办?
在你遇到身高臂展都比你好的对手之后,那就是展现你防守进攻技术的时候!好好练!
有一种艺术叫拳击手空击
拳击身法/摇闪来了!拿去学习!
后手勾拳及空击
这才是前手拳的运用(自己练的时候请带好拳套)
拳击后直前摆组合如何运用
拳击拍击防守来了,拿去用!
拳击的基本功就是这样一遍一遍磨出来的
单边连贯性细节训练(脸上过敏引起发肿,大家都知道我是颜值电子教练)
俄式发力教学
你的刺拳为什么会被轻易避开?
刺拳用的好,ko少不了
为什么你打拳已久,却一直看不到效果?!
摆拳与平勾拳如何在实战如何使用
老婆今天拳击训练完陪她玩玩,随便解决一下最近跟她的矛盾!!
全网最吊空击教学(步伐期)
身法动作后仰来了!拿去学吧
拳击和搏击,只是拳腿差异吗?
反架肯定比正架厉害,想听真话吗
当我儿子非要跟拳击🐶比谁打得更好
拳击实战拼打完毫发无伤撤离技巧
你会用前手直拳吗?
全网最吊的抖肩教学方式!
拳击躲闪训练
平勾与摆拳的运用与距离
空击(前手篇)
这拳的力量不次于泰森
梅威瑟的抬肘格挡
我来教你正确的拳击直拳训练
不要散漫地打出击腹刺拳
拳击躲闪训练
身法防守侧闪拿去学!
反击的时候用腰间的钥匙能助我一臂之力吧!全网没人讲过的#最强反击,学起来吧
看到自己的会员像一个职业拳手是一件很高兴的事情。