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“别让你的欲望焚烧了你的前途”
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开头3秒直接炸!兄弟们!
有意思的核心训练
力与美
如果没有天赋 那就一直重复
哈哈哈哈哈 充满着力量的迎姨
自然训练,你需要知道的8件事
核心训练
新的核心挑战!你可以吗
练的大 练的小 不如练的刚刚好
哇!太酷了吧 我爱上了跑酷
天津高启迎申请出战!
今天有点猛!
【白俄消防员|难度★★★✰】无器械狂虐背部肌肉(跟练版)
又来新挑战啦 这个没难度!
嘿嘿变干了
哈哈
梦幻联动一下
站在PRO旁边,我就跟个毫无训练痕迹的细狗一样(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
居家哑铃练全身
请马章浩当我教练的一天
啊?
长相很乖的男生能有多反差!!!
啊这?
你别看我个子矮,腰力还是很顶的
这不帅你!
硬控大家14秒可以吗?
比赛前嘻嘻一下~
硬拉160KG拿捏不住了
Never give up ~
武警退役的身体素质到底能有多猛?
眼神中带点飒气,动作中带点刃气
差点被女性力量给支配了,这腰就离谱
上肢推类动作练太狠恢复不过来?收藏老炮这几个动作立马解决!
日常训练
真离谱 有人可以吗
就5秒!!!
啊?这节奏?!
到底谁在用力?
我靠!如果能锁住就好了 但是眼前一黑…
兄弟变强可以,比我强不行