有氧跑4.66公里，明天就周末啦
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庆祝自己10公里跑进60分，买双新鞋361碳素，明天早晨去试一下
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下雪啦，晨跑12公里，今天体重192。上周末吃多一直没下去
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下雪啦，2023的第一场雪，今天慢跑40分钟，上周跑了92公里，对于190多斤的我还是有点多了，怕受伤这周减量
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今天体重178，8公里节奏跑。花脸猫的迎接。上周跑量87.9，nimbus25承受大量伤害。
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跑步打卡，今日体重184.3，65分钟有氧慢跑
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今日体重204.3。有氧跑共6.73公里，还有两组keep
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本月跑步小结，跑步369公里。体重轻了7.2斤。今日体重179
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昨天还是吃的有点多，跑吐了
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新鞋初跑10km
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跑步跨年
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一周跑步结束，本周跑量79公里，体重到了186斤
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11.14跑步打卡，流浪猫打呼噜求摸摸
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今天的跑步，虽迟但到
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每日慢跑
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每天小猫送我出村。今天跑步21.7公里，体重177.9。
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周五的减肥跑步，今天体重181.4
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减肥40斤啦，今日长距离慢跑，本周跑量86
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终于，体重掉到了200斤以内
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这周的跑步就到此为止啦
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记录跑步带给我变化，跑步第45天，已经减重23.6斤
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上周跑步46公里，体重由204.4变成了201.8，体重变化2.6斤
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跑步使人快乐
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今日慢跑，体重180.1
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跑步一览
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今日金字塔跑步训练
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和中长跑美少女跑一个10公里！
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感谢老李陪我减肥跑步，体重到了194斤，已经瘦了26斤了
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年底发售的C10 PRO涅槃配色 小改 但不叫1.5
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新鞋开箱，今天体重189.8，190斤以下了。本月跑量222
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功成名就不是目的，让自己快乐快乐才是意义
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超大体重跑步减肥日常记录
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“我的电子Daddy”
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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刚到埃塞俄比亚，辣堡就给我安排上了，这你能受得了吗
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朴中佶x具恋 with爱殇
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圆梦了、大正爱跑步（恩师贝克勒）
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跑崩的强度课-已老实 赛前苟住
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取经日记0031 | “当我跑步的时候，我成了自己的绝对榜样。”
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37岁裸辞了！跑起来的勇气！