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新鞋开箱,今天体重189.8,190斤以下了。本月跑量222
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下雪啦,2023的第一场雪,今天慢跑40分钟,上周跑了92公里,对于190多斤的我还是有点多了,怕受伤这周减量
今天体重178,8公里节奏跑。花脸猫的迎接。上周跑量87.9,nimbus25承受大量伤害。
减肥40斤啦,今日长距离慢跑,本周跑量86
叒买新鞋了,开箱
庆祝自己10公里跑进60分,买双新鞋361碳素,明天早晨去试一下
每天小猫送我出村。今天跑步21.7公里,体重177.9。
新鞋初跑10km
本月跑步小结,跑步369公里。体重轻了7.2斤。今日体重179
一周跑步结束,本周跑量79公里,体重到了186斤
终于,体重掉到了200斤以内
下雪啦,晨跑12公里,今天体重192。上周末吃多一直没下去
周五的减肥跑步,今天体重181.4
昨天还是吃的有点多,跑吐了
超大体重跑步减肥日常记录
感谢老李陪我减肥跑步,体重到了194斤,已经瘦了26斤了
上周跑步46公里,体重由204.4变成了201.8,体重变化2.6斤
跑步打卡,今日体重184.3,65分钟有氧慢跑
今日体重204.3。有氧跑共6.73公里,还有两组keep
这周的跑步就到此为止啦
有氧跑4.66公里,明天就周末啦
跑步一览
可能是我还是不适合阿迪的鞋子吧,连续穿会磨右脚足弓
今日慢跑,体重180.1
记录跑步带给我变化,跑步第45天,已经减重23.6斤
今日金字塔跑步训练
跑步使人快乐
国服记录123,夏日豹纹格斗赛,精神小妹车轮战,头槌定胜负。
摩羯来了,245公里/小时,17级超强台风,海南紧急转移41万人,想尽一切办法抗台风,不知道能不能顶得住啊!
台风过后这摩天轮还能坐么?
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