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蛙泳转身太帅了!简单易懂!
Day 3|挑战成为游泳大神(失败)
偷偷溜出来游泳,不想被人发现?
4岁半的小朋友已经能游50米远了,你们行动起来了没有,0基础学游泳
蛙泳腿教学细节演示
一看就是正规按摩
蛙泳怎么才能游的轻松又快
蛙泳常见问题蹬腿挺腰
不停游泳一公里属于什么水平
游泳人的天菜陆地跟练视频来咯~随地大小和解版本(窝囊废就要跟练窝囊废的教程)
蛙泳常见问题腿收不到位
游蛙泳一定要学会这个动作,能让你速度快一倍
学习蛙泳换气方法,掌握协调呼吸技巧,让你轻松游蛙泳不费力
蛙泳完整配合
抬头蛙口诀:划手收腿嘴吸气,伸手蹬腿鼻吐气,之前有出过教程,没会的赶紧去学
蛙泳换气教学
蛙泳常见问题不蹬腿
蛙泳划手练习
非常细节的游泳换气教学,简单易懂
想要游好蛙泳,需要注重节奏
初学者蛙泳换气多练习这个动作
三步学会抬头蛙1.先学会平蛙,在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大,可以采用宽蹬腿#游泳
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丝滑游泳:完美脱毛指南
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游泳可以学
蛙泳常见问题收翻夹大腿
Day2|挑战成为游泳大神!
“成为更好的人,这是新的约定”
顿悟了蛙泳换气的要点!真的不用再喝了🥶
【北体培训导师刘教练】视频加载中,速速查收惊喜!
蛙泳完整配合口诀
游泳运动员董志豪 八字分析
Vlog|挑战成为游泳大神的第5天,小有所成
感谢三年前学游泳的自己~
【蛙王覃海洋】蛙泳水上视角
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