京东 11.11 红包
简单拉个引体
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高位引体如喝水
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辅助宽距引体只能借力了
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引体
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高中运动会引体向上32个拿下第1名
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体重越大引体越难拉
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引体真的很难吗，中秋节快乐
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越基础的动作越好
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负重引体达到20kg，人依旧非常瘦
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引体第41天
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只要坚持一年，猪都可以做引体向上
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宽距引体要飞起来了
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练背加引体
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我冲肩老往前栽
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内收肌训练
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越练越累，状态差
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不标准引体11个
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好久没练单杠了，来练一下双力臂和引体~
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40kg负重引体
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引体怎么不能练核心👌🏻
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减载 卧推 115kg 3x4 ｜上斜100kg x8｜引体向上
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快说王子请练背
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今天状态一般，还是9个
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大学体测惊现一大神小伙，一口气怒拉30个引体，震撼全场
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恐怖的单手引体！
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盐打哪咸，醋打哪酸。
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健身关门了
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挑战不换手拉50个引体向上
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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如何正手引体和反手引体？#自律 #健身 #引体向上
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优秀的教官已经开始内卷了
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放纵几天，又要变回脂包肌了。
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肩快比头大了吧
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越来越小了
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高三牲残血宽距引体45x4 肩伤未愈
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引体第39天
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腹肌块变大了，就等在减一次了
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终于能做20组引体向上了，欣喜若欢，白天睡觉，晚上夜班。
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引体俯卧撑倒立都不太行
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起不来就死