日常碎碎念➕康复训练之练腿
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【拳皇15】希尔薇的康复训练（5）
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康复训练后，胸肌竟然嘎嘎疼？原因竟是…
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关于我睡眠问题和健身的结论，训练强度上来了，什么都不会想了
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大家表演逃杆，看到人家深蹲，后面千万不要人后面。
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快进入健身房两年了，看着训练痕迹确实一般。三大项也很垃圾三六十五。不到四百 今年有必要请个教吗？
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VLOG | 173胖子日常
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始终没有提高的硬拉
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划水深蹲的一天✘
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练腿？练个der
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要不要去学习几个姿势动作？～？
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跑步健身人士的肚子就是一个谜，永远看不出吃饭前和吃饭后的样子。
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发发发，光照战士
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小小乐刻，竟让我重返新手村。
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快三个月没有进健身房的细狗！一定要多做俯卧撑呀。
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是谁偷偷～偷走我的片
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练了一年多的垃圾，卧推终于九十了！下波尝试九十五
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不得不说的秘密之卧推
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当我晚上在房间运动我爸突然出现
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最近一段时间跑完步后的记录照片
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反正没人看 发！！！
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重生之在b站记录每天马步扎到想吐的第二天
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左手右手一个慢动作。
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一个滤镜少练三年，痛苦面具脸上戴
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走姿不对，粗腿，腰疼，膝痛，如何正确的走路？
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单身狗的日常生活之一
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胖子的五公里，算及格吧！
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五年前的短短袖 和划船后的拖鞋🌚🌚滑稽得很
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卡点不存在的，环境虽然差，但是也要好好锻炼身体
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只要打光好，后面你们接
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【一七三的胖子】最新视频来袭，快来看看吧！
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好胸肌捏出来加上每日的俯卧撑
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骶髂关节疼痛|骶髂关节紊乱，腰痛，屁股痛，3个动作帮你改善
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100kg的全蹲练习，我是第一次练到，不想练了。精神疲惫
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小白硬拉，请大佬指出错误❌
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快了，五一小长假结束了，明天又要打螺丝喽！好好跑步
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髋关节滑囊炎|髋关节疼痛，下蹲困难，3个动作帮你改善
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现在天气冷了越来越没有动力去健身房了
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jio扭伤两个月了，今天又去看了医生包了药
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勉强110勉强恢复一年前水平，俯卧撑yyds