练了三年，成功解锁了这几个动作
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这个动作，秒杀99%的男生
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当公园看到有人用俄挺的角度做“双力臂”
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传说中的街健背王是如何拉引体向上的
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徒手健身十年
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双立臂可以做十几个，但他我只可以做一个。
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我愿称之为完全借力双力臂
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每天，拉一天的引体向上
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徒手健身练出来的身材。
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弹钢琴式引体向上
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第一次双力臂 开心
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41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰
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每天花5分钟做100个俯卧撑，解锁超人力量
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出了健身房我连瓶盖都拧不开
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单引是怎么练成的
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第一次去漫展，请问是这样集邮嘛
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鲁迅公园，斗宗强者，恐怖如丝
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曾经双力臂的神-马克西姆！！
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「Calisthenicmovement」这些是绝对危险的动作？绝不能做？
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肌肉老人无处安放的麒麟臂
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引体向上越拉越高的秘诀！
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这双力臂就很舒服
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街健五神技应该怎么开始练
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3个动作解锁前水平！但陷入这个误区你将白费半年
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最干净的20个引体向上，20个俯卧撑
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【马龙】龙队的引体向上标准示范
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一开始练习双力臂的样子！
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斯文的女生在兵哥哥兵姐姐面前做单手引体向上
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关于街健圈友好讨论这件事
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这是我训练了6个月的成果
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学习【街健神技】之前｜必备基础力量要求
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京城最强背肌大爷
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一个多月没练，秒射了
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死亡引体
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肌肉不会涨在弱者身上
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“不可能是他拥有的力量”
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陈康:“小伙子你是做什么的”
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腹肌亮出来祖师爷的健身道心瞬间破碎
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胖子照样能练街健
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双力臂虽然看着很难，但其实也不简单
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当你和健身人约会