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超详细的八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水!
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那个你不要管TA是谁,反正TA一抄水你就输了的燕子又回来了!
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八卦掌基本功燕子抄水背面详细教学,保姆级!必须学会!!!
【八卦掌】基本功小组合:穿掌蠕脚➕抽身换影➕燕子抄水➕大蟒翻身。
武当八卦掌基本功,燕子抄水
【八卦掌】介绍一个基本功组合练习的方法!
武当八卦掌基本功,燕子抄水 详解
习武者 第一集 定板
燕子抄水 此动作可以练习身形'身法以及腰胯的灵活性 柔韧性 协调性
燕子抄水
每日3分鐘,活開髖關節、活絡肝脾腎-燕子抄水
史文灼先生讲解八卦掌燕子抄水杀招,挨上让人鸡飞蛋打
【燕子抄水】慢动作超详细演示,一看就会!
游身八卦掌掌法教学,请下载收藏。
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燕子戏水
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燕子抄水 练习
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