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超详细的八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水!
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那个你不要管TA是谁,反正TA一抄水你就输了的燕子又回来了!
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八卦掌基本功燕子抄水背面详细教学,保姆级!必须学会!!!
燕子抄水
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燕子戏水
形意 | 燕子抄水
燕子抄水 练习
武当八卦掌基本功,燕子抄水
武当八卦掌基本功,燕子抄水 详解
燕子戏水式|10遍跟练
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燕子抄水 此动作可以练习身形'身法以及腰胯的灵活性 柔韧性 协调性
难度最低的 大蟒翻身 和 燕子抄水
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