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ChadPenson深蹲238kg十三次(6.10)
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83级别Russel深蹲333kg成功!
蒋哈克JohnHaack暂停深蹲260kg五次
9.23领袖2s310冰怒淦20波
蒋哈克JohnHaack无腰带暂停深蹲320kg
N1510
蒋哈克JohnHaack的一次简短小访谈
轮子哥深蹲305kg六次
ChadPenson深蹲267.5kg十次
ChadPenson深蹲恢复训练275kg(8.21)
蒋哈克JohnHaack200kg➕铁链四次
圣诞快乐,Jamal先生,三项900最速传说
ChadPenson卧推210kg三次(6.2)
Jamal传统硬拉410kg四次
125kg级ShaneHunt深蹲320kg三次
蒋哈克JohnHaack深蹲355kg!
今日状态153斤
Russel深蹲329kg(8.10)
最强壮的人VS最难举的哑铃
安迪黄垫高硬拉300kg六次
恢复巅峰,蒋哈克JohnHaack卧推272.5kg(7.18)
蒋哈克JohnHaack硬拉300kg六次
Jamal深蹲350kg(9.1)
安迪黄暂停硬拉310kg五次
蒋哈克JohnHaack卧推恢复至250kg
DavidWoolson深蹲280kg两次(7.16)
DavidWoolson硬拉335kg(9.1)
推起来有奖励,起不来有惩罚(悲)
DavidWoolson深蹲280kg三次
蒋哈克JohnHaack深蹲卧推减载训练(320kg.250kg)
蒋哈克卧推220kg三次
蒋哈克JohnHaack深蹲275kg八次,超越麦蔻了
卧推增肌训练,对动作最满意的一次
安迪黄卧推227.5kg两次(6.11)
DavidWoolson硬拉335kg
深蹲155kg三组六次,进入强度期
蒋哈克JohnHaack大力士项目训练
轮子哥卧推140kg四十四次!
苏格兰大力士蒋哈克(大雾)
深蹲160三组,140一组,120长暂停两组