京东 11.11 红包
原来真的是骨子里的热爱。
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肯尼亚长跑天团，准备就绪！
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慢动作欣赏雅各布·英格布里森的跑姿
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你的训练环境真的比他们差吗？
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感受下两分配速的间歇跑！屏住呼吸
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小女生15岁10公里35分钟，啥水平？
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第一次跑步 这个怎么样
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这几个大爷，大妈说带我跑有氧
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“谁的动作最帅”
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真的太喜欢这个环境和她的跑姿
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【变速+慢动作】黑色的跑道 优美的跑姿
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长跑王国的背后，是无数努力生活的人们。#肯尼亚 #跑步
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5000米三年的成绩对比
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想象一场跑步，远比迈开腿，更累。
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坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的。
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燥热，窒息感扑面而来
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操场显眼包
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“全球体育交流”训练营，坐落于肯尼亚西部的跑步名城埃尔多雷特。在教练帕特里克•桑的带领下，培育出多少闻名全球的世界冠军
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恐怖的后程爆发
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“遇到伯乐之前，首先你得努力成为千里马”
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今天下班晚了，穿个皮鞋凑合凑合跑个三分配。
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肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久？
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终于学会跑步了（有点像吉普图姆
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黑人姐姐3分配轻松领跑
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一个月，一双鞋，瘦了三斤，黑了五度。再见 肯尼亚！ #跑步 #跑鞋
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精英运动员跑姿欣赏，稳定、协调、轻盈，这是多少配速？#马拉圈
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生命永不停熄—最后一次奔跑
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从业余到健将
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来感受一下来自肯尼亚田径天团的压迫感吧！
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两分半高强度间歇，步频、步幅、跑姿解析。
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感受下全马203坦桑尼亚运动员的跑姿，你的落地是怎么样的？
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4分配，看起来就是在蠕动，不要自欺欺人
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不知道的以为是在跑100m
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丰富自己，胜过取悦他人
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“您就像一束光，指引了年少无知的我去找寻独属于我的未来的道路”
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基普图姆跑姿为什么那么丑？
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58秒一圈，跑姿欣赏
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“在肯尼亚，跑步从不缺有天赋的人，努力只能入场，拼命才能出线”
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当我回到村里开始跑步
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保罗切里莫，人间中长跑跑姿天花板
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800米的1.40的恐怖，全黑人统治的赛道