京东 11.11 红包
每天1800大卡无运动，到底能不能维持体重呢？先挑战一个月看看，视频里面有基础代谢公式哦，还有算你吃多少能维持体重公式，大家不要忘记截图哦。
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适合普通人维持的低体重是多少
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1800大卡不运动一个月真的能维持体重吗？
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168cm，88斤。真的每天吃1500-2000大卡维持体重！难道我代谢太好了？#减脂 #变美变瘦变好看 #身材管理
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同样是73kg，2022年和2024年对比，所以不用天天盯着体重
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我这是储存了多少的水啊！一直1800大卡，偶尔一次还是有点惊。
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腿粗咋了，人家灵活呀【肥饼浅跳】
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女生版30天增重计划，36kg的kk已经坚持下来了，有计划增重的吗？评论区留下身高体重
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我说白了现在我就觉得我是最帅的。passion！
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每天4分钟燃烧腹部脂肪，减少腹部赘肉
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掉55斤分享！1分钟击退嘴馋!!
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坚持每天吃1500大卡，你一定会看到效果！
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减肥的速度越来越慢，但是难度却越来越低！
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1800大卡不运动保持体重，聚餐真的可以不吃撑。#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #妈呀太香了
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1800大卡继续维持体重！
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为什么互联网好身材那么多，现实中却看不到？
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假如健身教练说真话
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1800大卡无运动能维持体重吗第八天｜测评鸡蛋炒饭🥚茉酸奶🍮半熟芝士🧀蛋白棒🧋｜不会生活化个性化减脂的人减下来也维持不了太久｜结尾🈶惊喜
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天天都在进步，有点凡~~~
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为什么你一边不敢吃碳水一边暴食糖油混合物？导致你如此分裂的原因一个视频告诉你！跟我学细嚼慢咽，专治暴饮暴食和焦虑！#生活化减脂 #体重管理 #会吃才会瘦
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扎心的大实话
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身高160体重130，想瘦30斤需要多久？保姆级教程，全程无尿点！
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180顶级肌肉圣体倒立 俄挺 力量与美感完美融合
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如果你想瘦 我在给你最后一个方法，5+2和168轻断食结合使用
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如何养成小鸟胃？细嚼慢咽正念饮食
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挑战戒铯戒手沖第1天自律打卡，最近天冷大家记得保暖，闲聊唠嗑时间讲了下物种多样性构造：腐坏的被果蝇宝宝侵占出生到入土的核桃仁大的脑花，一些特有梗可以去看往期视频
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体重焦虑必看！铁口直断：极端干净饮食必胖回去，极端饿瘦必胖回去，极端控糖必胖回去！你是不是年年减年年弹？吸收了超多知识，却什么用没有，本质是你无法一辈子不吃美食
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真的没有那么多低体重很身材好的人
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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什么时候自己能练出这种身材
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体重大 水气重，没时间运动的姐妹们不妨试试这款足底按摩指压板，打开身体小开关，益处多多，全家都能用✅#指压板 #足底按摩 #居家锻炼 #养生
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八个抑制食欲的小方法！#干货分享 #减脂 #身材管理
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这两种吃饭方式，到底哪个是瘦子哪个是胖子，你能猜到吗？烧脑不？#减脂 #好好吃饭 #变瘦变美变好看
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潘玮柏减肥，为啥能瘦这么快？？？
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你天生拥有体重优势（0.0斤）
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手淫太频繁，贪吃又好色，关于戒色和禁欲的正确方法，你必须知道的欲望真相！
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为什么有的人1⃣️瘦下来觉得自己突然变老了？#日常唠嗑 #减脂 #变美变瘦变好看
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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同时低碳低脂减肥？
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那些你以为的垃圾食品，其实非常健康的食物！
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每天做这个训练，全年拥有六块腹肌【THENX】