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京东 11.11 红包
每天1800大卡无运动,到底能不能维持体重呢?先挑战一个月看看,视频里面有基础代谢公式哦,还有算你吃多少能维持体重公式,大家不要忘记截图哦。
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真的希望大家不要被食物支配,我们永远是食物的主人。PS:今天你有细嚼慢咽吗?
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适合普通人维持的低体重是多少
1800大卡不运动一个月真的能维持体重吗?
168cm,88斤。真的每天吃1500-2000大卡维持体重!难道我代谢太好了?#减脂 #变美变瘦变好看 #身材管理
同样是73kg,2022年和2024年对比,所以不用天天盯着体重
我这是储存了多少的水啊!一直1800大卡,偶尔一次还是有点惊。
腿粗咋了,人家灵活呀【肥饼浅跳】
女生版30天增重计划,36kg的kk已经坚持下来了,有计划增重的吗?评论区留下身高体重
我说白了现在我就觉得我是最帅的。passion!
每天4分钟燃烧腹部脂肪,减少腹部赘肉
掉55斤分享!1分钟击退嘴馋!!
坚持每天吃1500大卡,你一定会看到效果!
减肥的速度越来越慢,但是难度却越来越低!
1800大卡不运动保持体重,聚餐真的可以不吃撑。#吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #妈呀太香了
1800大卡继续维持体重!
为什么互联网好身材那么多,现实中却看不到?
假如健身教练说真话
1800大卡无运动能维持体重吗第八天|测评鸡蛋炒饭🥚茉酸奶🍮半熟芝士🧀蛋白棒🧋|不会生活化个性化减脂的人减下来也维持不了太久|结尾🈶惊喜
天天都在进步,有点凡~~~
为什么你一边不敢吃碳水一边暴食糖油混合物?导致你如此分裂的原因一个视频告诉你!跟我学细嚼慢咽,专治暴饮暴食和焦虑!#生活化减脂 #体重管理 #会吃才会瘦
扎心的大实话
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体重焦虑必看!铁口直断:极端干净饮食必胖回去,极端饿瘦必胖回去,极端控糖必胖回去!你是不是年年减年年弹?吸收了超多知识,却什么用没有,本质是你无法一辈子不吃美食
真的没有那么多低体重很身材好的人
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八个抑制食欲的小方法!#干货分享 #减脂 #身材管理
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潘玮柏减肥,为啥能瘦这么快???
你天生拥有体重优势(0.0斤)
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