1800大卡不运动一个月真的能维持体重吗？
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168cm，88斤。真的每天吃1500-2000大卡维持体重！难道我代谢太好了？#减脂 #变美变瘦变好看 #身材管理
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我从120-88的瘦了30斤全过程！真的也希望宝宝们少走弯路！
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一天吃1800大卡，体重会有什么变化
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不看会后悔系列
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有姐妹问我1800大卡也可以保持她的体重吗
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每天1800大卡无运动，到底能不能维持体重呢？先挑战一个月看看，视频里面有基础代谢公式哦，还有算你吃多少能维持体重公式，大家不要忘记截图哦。
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不运动2000大卡能维持体重吗？能吗？
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减肥后如何维持体重不反弹？
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有没有食谱？到底哪顿饭不吃能瘦？
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小基数降低体脂率最快的方法
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我这是储存了多少的水啊！一直1800大卡，偶尔一次还是有点惊。
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170 103｜一天2400大卡吃分量很轻但热量很高的食物，体重出乎意料！红薯干我如此喜爱你，你居然背刺我！可恶
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138斤到96斤 十年无痛维持体重不反弹秘诀
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不运动1800大卡维持体重，摒除焦虑摒除杂念尊重身体的声音，想吃就吃，别慌。
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减肥真相#我要减肥我要减肥 #减脂 #变美变瘦变好看
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体重确实是玄学
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既然你刷到我了，说明你的减脂路上就再也不会焦虑了，1800大卡无运动保持局！真的好饱，这是一个甜品碳水局。
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1800大卡无运动能维持体重吗第八天｜测评鸡蛋炒饭🥚茉酸奶🍮半熟芝士🧀蛋白棒🧋｜不会生活化个性化减脂的人减下来也维持不了太久｜结尾🈶惊喜
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超小基数吃1200-1500大卡瘦两斤需要几天？ 吃自己爱吃的，就是满足。但是从今天开始我可不减了哈哈哈哈。继续加油姐妹们，为过年做准备！
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不吃晚饭带着饥饿感入睡一整晚消耗的全是脂肪！
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104斤维持体重到底能吃多少热量
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堪称现代减肥最大骗局/智商税：提高代谢
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减脂人都去看韩综《没有食欲的姐姐们》！震惊整个减肥届！都来学习！#减脂
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为什么减重之后体重难以长期维持：体重调定点学说。
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想瘦的人都来看看古力娜扎是怎么吃饭的？今天三伏天第一天，希望大家40天后都收获让自己满意的身材。#减脂 #生活感悟 #积极又向上
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吃了2299大卡的蛋白棒是一种什么样的体验？防暴小妙招之以毒攻毒！#美食vlog #热量测评 #体重管理 #吃瘦不饿瘦
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从189斤到127斤生活化减脂的一天
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减脂人关注的问题，遇见我不再焦虑！
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168/88斤｜不运动1800大卡生活化维持｜养成瘦子思维，做食物的主人
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1800大卡继续维持体重！
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不吃晚饭带着饥饿感入睡一整晚消耗的全是脂肪。
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“为什么女生敢吃那么多？”不好意思，一天能吃1800大卡是我活该的！【普通人丨不减肥保持身材】
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500大卡都可以吃什么｜小笼包🙈|兰州拉面🍜｜螺蛳粉🍲，PS：测鼻拭子真的好酸爽呀！
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你们猜我瘦了没？大米饭很好的，不要不敢吃！现在食欲稳定了好多哦。 （昨天忘发啦）
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谨记：没有吃不胖的人，只有吃不进去的人。带你了解真正的瘦子思维！进来抄作业！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #吃不胖的瘦子
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已经减肥成功了，要怎么维持体重呢？这种说法有问题，如果成功了，就不用维持体重了
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结尾有火锅热量测评哦
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为什么你减肥吃那么少还不瘦
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小基数减肥如何掉秤和维持体重
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放纵之后恢复体重，有点惊呆