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京东 11.11 红包
繁华过处皆云烟,淡淡人生静静过。拥有一颗平和的心态,静静过自己的生活。心若不动,风奈我何;你若不伤,岁月无恙。
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繁华过处皆云烟,淡淡人生静静过。拥有一颗平和的心态,静静过自己的生活。心若不动,风奈我何;你若不伤,岁月无恙。
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《三生有幸》音乐流瑜伽/完整版/口令跟练///心若不动,风又奈何。你若不伤,岁月无恙。余生,与快乐同行,与健康相伴!
相信风雨过后,就会阳光和煦,岁月静好。疫情当下,愿你平安度过!祈愿疫散人安,你我无恙!
在新的一年,过往不追,未来可期,感恩遇见,珍惜拥有。以欢喜心过生活,以童趣心度人生,且行且珍惜。
岁月如白驹过隙,带走了多少快乐和悲伤,带不走的却是永恒的记忆。人生最动人的情感就是心灵邂逅,彼此思念。今生、愿做你眼中最美的风景。
人生的旅途山一程水一程,错过的,都是风景,留下的,都是记忆,生活起起落落,终会归于平淡,我们也在慢慢变老。
冬至,是一个思念的节气,想问候一声远方的朋友,送去深藏已久的关心。朋友,虽然我们不常联系,但我一直牵挂着你,时间冲散了我们的青春和激情!却带不走往日的真情。
爱和希望,比病毒蔓延得更快,每一种爱,都刻进人们的心脏。
音乐流瑜伽/风月/我的瑜伽生活//春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。读懂四季,也便读懂了人生。世间凡事短如梦,愿我们,惜人惜物,坐看岁月慢慢,拥抱平平安安。
《Eise》#音乐流瑜伽#完整版口令跟练打卡// 人生有许多美丽,静静欣赏,细细感悟。让生命成为一场精彩的历练。
三毛说过:“那些热爱生活的人都有一种近乎偏执的天真,无论是顺境还是逆境,内心向往生活的火焰都永不熄灭。”
当有—天,你终于到达了想去的地方才会惊讶地发现,原来之前所走过的一切都只是通往这里的必经之路少一步都无法塑造出今天的你
小年到,幸福好运来报道,斟上一杯幸福酒,送上一句祝福话,愿家家户户生活美满,愿人人都能一直平安。
我们总是为了太多遥不可及的东西去奔命,却忘了人生真正的幸福,这一年里,无论赚的钱是多是少,经历的事情是好是坏,你一定要记得,如果这一年你很健康,就是最好的一年。
如果你也正为眼下的生活迷茫,不妨找一个安静的下午,重温一下这部电影。我相信,走过千山万水的你,总会在认清现实后,走向更远的山峰。
简单生活,顾名思义,就是把我们的生活简单化,并且过得淡雅而有意义!它是一种人生态度,也是一种难得的人生境界。
内观流瑜伽/我的瑜伽生活/只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善自照顾,善自珍惜;不损伤它,不忽视它;使它成为我争取成功的好基础。
《萱草花》舞韵瑜伽///在变老的路上,我们增长的是年龄,保持的是心态。要善待自己,善待他人,抛却烦恼忧愁,乐观面对生活。对自己好一点,简简单单,开心过好每一天。
别总是伤春悲秋,胡思乱想,有空的话多读一本书,去健身、去锻炼,人生百年,说久其实并不久,尽量丰富我们自己的生活!
冥想好处很多,可以调节情绪、提高睡眠质量、缓解压力、减轻疼痛、提高免疫力等。排除杂念,心神合一,感受呼吸,放松身心。
音乐流瑜伽/运动健身//花开花落,月圆月缺,无须多想,无须多虑,接受命运的一切馈赠。生活就像一面镜子,你复杂了,它也就变得复杂了;反之,你越简单,它也就简单了。
世间没有十全十美,追求完美是一种积极的心态。人生就那么简单,多点快乐,少点烦恼,累了就睡觉,醒了就微笑,做个平凡开心的人。
高薪不如高寿,高寿不如高兴。心中有诗意,岁月不曾老;只要心态好,生活过得才好。
世界上没有完全一样的人生,更没有一个成功的标准模板,不同的人有不同的想法,不同的人适应不同的活法。
《知否》舞韵瑜伽/跟练打卡/ 时光如水,岁月无言。我们只需守着生命里的甜美,把苦辣放在无人的角落,折叠收藏。告诉自己:风雨彩虹,铿锵玫瑰,这才是多姿多彩的生活。
《你是我的格桑花》音乐流瑜伽///大地需要阳光,我们也需要阳光,拥有阳光心态,满满都是正能量,花开花落一样美丽,风起尘落一样奋力前行。
如果不能改变风的方向,就要想办法调整风帆;如果不能改变事情的结果,就需要改变自己的心态。微笑着面对生活,微笑着面对人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
#享受运动// 我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是想着熬日子,而是学会享受日子。活得快乐其实不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。
《爱的供养》舞韵瑜伽/完整版/听歌欣舞!人生就像一只储蓄罐,你投入的每一分努力,都会在未来的某一天,回馈于你。在自己的节奏里,开阔眼界,提升技能,丰富生活。
曾经以为,字写得好,文笔好,或者在某一方面突出就是才华。后来才明白,这些都是表面的,唯有灵魂的觉悟内外兼修才是顶级的才华那便是思想的独立经济的独立人格的独立。
你可以不完美,但一定要真实,可以不富裕,但一定要快乐。
“跟着感觉走”,跟着正确的“感觉”走,“希望就在不远处等着我…梦想的事哪里都会有”你我的生活将会变得更加地轻松和快乐,你我的人生之路将会变得更有意思、有味道。
《云底人间》是啊,我们曾如此精心打理外表的光鲜,但每一个为生活而努力的模样,才是最真实的自己。真正富足自己的,是内心的丰盈,是灵魂有栖息的地方和随遇而安的心情。
每天40分钟《有氧拳击》(连续1722天)
路在脚下,心在路上,生命的音符里,从来就没有重复的篇章。人生就是一段旅程,没有起点,不知终点。追求完美是美好的理想,接受残缺是美好的心态。 从容自信,洒脱坚定!
#最火歌曲/风景,因走过而美丽。命运,因努力而精彩!日子,在忙忙碌碌中充实;生活,在粗茶淡饭中生香;人生,在坎坷挫折中历练。只要用心对待,每一个日子都是幸福!
音乐流/法外狂徒/来到世上走一遭,谁不希望生如夏花般绚烂。可有的人,人生的枝头大放异彩,生命却如流星般短暂;有的人,看似不温不火,其实是在蓄积着生命潜在的张力。
不用抱怨生活欠了你什么,实际上生活不知道你是谁?
命,是失败者的借口;运,是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中,埋怨只是一种懦弱的表现,努力,才是人生应该有的态度。
要知道我们只能活一回,没有退路,只能风雨兼程往前赶,只有尽最大努力让自己的人生彰显出活着的意义和价值,生命才不会像死水一滩。
一天不练自己知道,三天不练身边人知道,十天不练全世界人都知道,呀生了