66.闪通背
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33.陈式太极拳新架一路1-83式全套动作讲解精简带进度条版
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1.起式
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26.闪通背
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2.陈式太极拳新架一路第一段（1式-15式）动作讲解
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17.陈式太极拳新架一路第六段（72式-83式）动作讲解
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24.白鹅亮翅
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陈式太极拳新架一路83式正面字幕口令版（17分钟时长）
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张东武陈氏太极拳老架二路全套演示背向口令版
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41.掩手肱拳
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22.退步压肘
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31.高探马
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12.再收
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26.陈式太极拳新架一路83式全套背面示范带字幕口令
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68.大六封四闭
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30.云手
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40.右蹬一根
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14.陈式太极拳新架一路第五段（52式-71式）动作讲解
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42.小擒打
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81.当头炮
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3.陈式太极拳新架一路第一段（1式-15式）背面示范
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第7式_护心拳
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第1式_起势
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25.斜行拗步
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10.陈式太极拳新架一路第四段（42式-51式）正面示范
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13.前蹚拗步
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14.掩手肱拳
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第40式_扫堂腿_
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34.转身左蹬一根
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28.大六封四闭
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3.懒扎衣
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第3式_懒扎衣
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38.护心拳
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37.踢二起
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18.陈式太极拳新架一路第六段（72式-83式）背面示范
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50.大六封四闭
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19.三换掌
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29.单鞭
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4.陈式太极拳新架一路第二段(16式-31式)正面演练
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36.击地捶
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47.前招 48.后招