经常遇到的赤脚跑步大叔，跑10公里，速度好稳，不看手机不带手表，每公里配速4.40左右
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太原“赤脚大仙”，常年光脚长跑，脚底长出肉垫，为啥如此奇怪？
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天津马拉松偶遇传说中的赤脚大仙 被拉爆了
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男子赤脚封嘴跑完42公里天津马拉松，用时3小时28分18秒
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左手扇子、右手水壶，兰马一胖墩全马2小时38分？，官方：计时只有2公里多，严重违规！
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原始部落人竟然来跑马拉松了
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时隔两个月，韩寒的5公里从18分36秒进步到17分31秒，踏入了国家三级运动员水准
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3'34"配速下的真实跑姿，没有任何观赏性，平平无奇
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南京马拉松男子第一和男子第二在36km处的状态
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戒掉含糖饮料，饮食清淡，坚持锻炼后的变化。
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上海马拉松为什么不让乱穿衣服了
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12岁小孩半马124，足以秒杀90%的成年人了吧
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在马拉松终点看到一个巨牛逼的跑者！
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抛弃运动鞋 穿了2年赤足鞋 我的脚变得不一样了｜拇指外翻 拇囊炎 足弓塌陷 扁平足 足底筋膜炎 脚痛｜小腿外翻 x型腿｜足部健康
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从10:00配速到2:30配速跑姿的变化，如果你是新手，如果不想受伤，请耐心的从10:00配速开始练习跑步
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科杰尔查 5公里13.06（平均配速237）
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跑步减肥减不下去，可能只是跑得太少了。每天晨跑10公里，30天变化，雨天就休息，第二天跑多点补上。
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黑色人种与生俱来的跑步优势
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你的10公里用多长时间
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数数看多少人被“关门”了？兰州马拉松半马关门兔“下班前”最后30秒……
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朝鲜选手没喝过脉动！淋身降温，黏糊糊跑完马拉松，仍能拿银牌
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驾驭不了小区健步机
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10公里跑60分钟有多难
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9月28日打卡——光脚跑3公里很舒服，就是得好好洗脚
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偶遇一位跑姿非常激进的跑友，后脚完全不落地
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能一口气跑完10公里的人，身体素质都咋样？你是多久才跑下第一个10公里的呢？
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脱掉吃人的球鞋，光脚在草地上跑跑步，找回自己的本体感受，感知人体筋膜
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「深蹲大学」健身别穿这种鞋了
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人类-唯一被鞋束缚的生物！
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我10公里75分钟就能跑完，现在我对配速已经不感兴趣了....精英跑者的世界你真不懂-第②集
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原声无剪辑光脚跑四川北路公园——治好你的失眠
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能看出来这是330配速吗
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你知道打赤脚一个月会有什么变化吗？
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跑步送髋与不送髋的区别！
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赤脚跑步的好处
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安藤友香久负盛名的僵尸跑
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纳米步幅，极致步频！
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父子跑姿神同步！网友：这配速跑三公里不得
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跑步提高｜跑步时手机怎么办？拿手上可以吗？
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步频165 把顶级大叔们节奏搞乱了hh
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跑步30KM 配速3:42/KM