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周末宅家消耗1000卡路里记录~从M到XS|组合消耗不会倦
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5:30-7:30早起俩小时可以做多少事!专注自己的生活才是对抗焦虑的最好办法
来沪第3年,我差点抑郁了!独居女孩的生活自救指南
一碗馄饨面换30分钟6倍速的全身消脂,为了吃拼了
5:30-7:30早起俩小时那些事~我的人生不能只有睡觉和工作,人生如旷野,我要完成自己的人生
5:30——7:30早起俩小时那些事~自信是需要正反馈的,我们要自己给自己
每天跳绳5000个,希望少“阳”平安
五一在河南老家,我每天只有哈哈,哈哈哈,哈哈哈哈
2分钟搞定上班发型,周一到周五不重样
5:30-7:30早起那些事|做一个情绪稳定的智慧女孩
5∶30早起俩小时掌控生活!自从忘掉减肥后神清气爽
周末运动日~瘦胳膊,瘦腿,瘦肚子有氧无氧安排
5:30-7:30早起俩小时可以做那么多事~我们那么年轻青春,不能只有睡觉和工作,我还要完成我自己
希望大集永远不会被预制菜替代
掉秤Day11-体重100.1|减肥期间没忍住?狂吃后的减重小技巧
生活不就是一个问题接着一个问题嘛
第一次商业出差记录,爽呆了
2掉秤Day7-体重99.5 掉1.3斤|6点起床运动|了解自己的数据,才能知道自己到底做了多少努力
6点起床跑步|没有什么难题是一个早起运动解决不了的
打工人的极致早晨|5:30起床,35分钟跑步,20分钟哑铃,30分钟英语口语
2月减肥过程和反思|听听减肥失败的经验,应该也利于减肥成功
5:30-7:30早起俩小时可以做多少事!我竟成了00后同事眼中最有活力和高能量的人
掉秤Day13-体重100.8|6点起床|负责任的外表会让别人对你的灵魂更加感兴趣
很难不爱有风有阳光有鸟鸣的早晨|一周瘦一斤~健康减肥
在这个时代我怎么这么快乐
每次去图书馆都想借完书赶紧跑,感觉大家都好努力,自己好废物!
周末沉浸式宅家|我可真是一个勤劳的小姑娘啊,谁要是娶了我那可真是,是吧
不跟着导航走反而收获更多快乐,使劲自由吧朋友们
复工|静安寺|公司午餐|挤地铁,上海复工第一天,我咋这么衰啊,复工的方式有千千万万种,我的就是迟到+麦粒肿,这不是我想象的复工打开方式,但好在我不用担心午餐了
5:30早起审视自我|自黑,是为了警醒自己,这些话别让别人对你说
竹笛自学第二天!抓住23年最后3个月,再学新技能,我们要成为自己的偶像
5:30早起真的可以完成好多事~就和25岁PK吧,用运动用阅读用温柔
5:30早起俩小时可以做多少事!2024培养自己布局启动,新的一年更踏实,要存钱变美,更爱自己
这就是沪漂日常生活:下个早班都不知道去哪里,通勤时间比去一个城市还长
5:30—7:30早起俩小时可以做多少事!我的世界不能只有吃饭睡觉,我还要完成我自己
周末也5:30早起~现在学习比上学时候还要用心|那一定是妈妈生得好,哈哈哈,祝天下母亲节快乐哟
不要追不找索取,意义就藏在平凡生活里
一天当中最喜欢的时间就是边运动边等太阳升起,又是充满希望的一天
千万别在犹豫上浪费时间,做与不做之间就选择做,一定会有不一样的风景
5:30-7:30早起计划|4月计划总结|不愿被大城市麻木就要一直努力
元旦3天花1000块钱去宁波温州逃避孤单是什么体验?2023这个结尾我很满意,尽情释放,和人接触,挺好的