京东 11.11 红包
对我来说，短棍与盾卫术短训的意义是什么！
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这就是练习短棍的最大意义
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这就是学习短棍防身的优势，绝对不是徒手技术能抗衡的！
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这就是合气道实战的威力，练习时慢悠悠，真动手一下都抗不住！
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双短棍在实战中应该这么用，连绵不绝，威力太大了！
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这就是说合气道在安全防卫的优势，真是太适合普通人了！
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短棍长棍如何练好斜劈二次发力连击
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被坏人持棍横抡，如何用合气道中的功夫化解？
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超实用的街头防身小技巧，只要你做对了，没人能抗的住！
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街头防身被骑乘不要慌，掌握正确技巧，力气小也能逃！
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很多人问参加了合气道特训营后，能教小孩吗？
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短棍防身速成教学
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流氓骚扰女孩子最喜欢搭肩膀！学会这招，轻松让他求饶！
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面对醉汉闹事不要慌，合气道高手教你快速控制他
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在家练拳击真不难！一根绳子几张纸片，就能提高爆发力！
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这就是学习短棍防身的好处！就算身边只有雨伞也能保护自己
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普通人打法和菲律宾短棍玩家打法的区别!
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短棍开腕与实战运用
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防身时插眼踢裆固然好使，但是后果太严重了，这样防身才有效！
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帅气无比的鲤鱼打挺真的不难！掌握要领，稍加练习你也能做到！
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有人说短棍实战就是胡抡瞎打，事实果真如此么？
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☭内务部近战培训(1980)
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合气道中的器械训练，看似简单，其实里面学问很大！
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合气道在日常生活中的运用方法！化繁为简，威力比练习时更强！
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很多人都质疑合气道太假，像跳舞一样，其实体验过你就知道真假了！
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合气道为什么没有对抗性的比赛？这就叫爱的武道！
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任何人都可以学柔术，而且越弱的人更该学习柔术防身！
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遭人恶意推搡不要怕！学会这招，第一时间就能让他求饶！
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合气道特训营即将开班！九大核心关键技巧，快速提高你的实力！
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特别适合小姑娘对付流氓的技巧！撤步转身就可以轻松脱身
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合气道控制人有多狠，一招腕缄轻松拿捏坏人！
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什么都没练过的小编亲身体验裸绞威力，窒息感超强！
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我与小旭兄弟的短棍交流，谢谢兄弟。
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松溪短棍
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虽然说合气道老少咸宜什么人都能学习，但是这种人更适合！
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俄罗斯姑娘演练的少林武术之少林柔拳！
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双节棍防卫技术（一）
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曾经有人用过损招取胜，虽然胜之不武，但遇到危险时也能使用！
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孩子遭到校园暴力怎么办？教会他合气道，防守反击逃脱都可以！
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佛系练个胸
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被霸凌的人都有这个共性！只有学会反抗，才能避免被欺负！