V
主页
街头防身被骑乘不要慌,掌握正确技巧,力气小也能逃!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
遭人骑乘暴击如何才能起身?掌握正确技巧普通人也能做到!
遭遇骑乘暴打不要怕!教你一招简单实用的方法,普通人也能做到!
被打倒怎么安全起身
直播回放10
被人堵在死胡同欺负怎么办?来学这招借力打力,轻松把人扔出去!
出拳速度不够应该这样练,不掌握正确的方法都是在做无用功!
被人顶在墙上不要慌!这几招随便挑,任何一招都能让你轻松逃脱!
在昏暗的楼道中遭遇坏蛋怎么办?来学几招防身术,助你快速脱险!
被人揪住帽衫打不要怕!顺势按住坏蛋的这两个位置,轻松干倒他!
短棍C形连击教学
盾卫术重中之重的摔技!控制坏蛋一只胳膊,就能立刻将其放倒!
针对女性的四种侵害!危险系数最低的竟然是这个?出人意料!
快速结束街头纷争的技巧!简单易学又实用,抬手结盾攻防兼备!
在车里被坏人勒脖子不要惊慌!教你一招,快速逃脱!
练传武的高手全身都能打人是真的吗?高手对上小白,犹如老叟戏婴儿!
遇到渣男流氓强行搂抱侵害怎么办?当安全受到威胁时,下手一定要准!
短棍双手协作练习技巧!左右手组合在一起,实战能力才会更强!
让孩子练搏击的核心目的!能力不同,解决问题的心态就完全不同!
被人揪耳朵如何反击脱身?老刘教你两招!
遭遇危险身边只有书包怎么办?不要慌!用书包来防守反击都有奇效
街头防身以退为进的拳击技巧!只要命中对手,就是暴击!
合气道控制人有多狠,一招腕缄轻松拿捏坏人!
金牌防身教练被人质疑非常虚!挑战全网,不服来战看看到底谁虚!
这就是用技巧和用力量的区别!掌握正确方法力气小也能控制坏人
中国跤盖步实战教学!这一招用出来,让对手防不胜防!
女生夜晚坐电梯要提高警惕!掌握这些小技巧,避免被侵害的事发生!
人体痛点,当你遇到危机时刻迅速击打这些位置,可以有效的快速保护自己的安全!#格斗#马伽术#防身术
实战防身被坏人锁脖子别急,“鬼跤姚”教你几招,轻松让你转危为安!
干货 自卫防身
传武实战技巧低进高退,这样的招式让你攻守兼备更加灵活!
【KevinGoat自卫术】如何防御现实中的踢击?
被坏孩子就手腕不要慌,掌握正确技巧,分分钟就能解脱!
儿童防身术:被人夹住脖子,1个技巧轻松化解
中南海保镖现场演示擒拿术快准狠太厉害了
被搂住脖子欺负,如何快速脱身?老刘教你两招!
凶猛的泰式顶膝这么练,超简单就能打出大威力!
被坏蛋挟持怎么办?一定要听话!千万不要妄想电影里的方法
短棍W形内围连击教学
被人打到在地如何快速脱身?老刘教你两招!
让坏蛋疼而不伤的技巧,太好学了,小编都激动的蹦起来了!