不要净想着使用身体，定期保养更加重要
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说你呢！别老玩手机了，来啊！和我一起玩弄身体吧
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心血来潮，操起家伙挥了起来
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让我们一起来把玩身体吧
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会操开始啦，你行吗
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家中修炼
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快乐的体育课
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日常身体活动
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身体练完后，突然发现这面镜子不错，哈哈！
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美女带你力量训练
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闭门修炼记
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还差最后五米
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脱敏训练具体的步骤，时间不理想的朋友看过来！
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长期久坐不运动，是不是感觉到身体僵硬没有韧性，来，起来和我一块动起来吧
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春节放假不放纵，来一起动起来吧
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绳子越长越难控制，勉强能上去移动两步，太难了
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第二十八届阳光体育运动会
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日常修炼
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家中修炼
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日常身体活动，你也可以来玩玩
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周末休闲游
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我这样玩壶铃，你可以吗？
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道馆身体活动
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炉峰体能修炼
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寒假开启居家修炼模式，一起来吧
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以体育己，以体养心
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日常身体活动——踢腿练习
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学生日常训练（外面气温1度左右）
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水库畅游
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强化背部和拉力练习（引体慢拉）
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秋千 软绳 意外
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傍晚校园修炼
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玩过几次，绝对会上瘾
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看似简单，做起来还是有点别扭的，大家不妨试试
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疫情不出门，宅家勤修炼
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怎样训练能在四分钟内跑完1公里 体育生的体育作业
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流汗吧！少年！
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日常活动
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日常修炼功课
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活到老，玩到老
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这些小动作你会做吗