秋冬养阴怎么养？
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23岁小姑娘，每晚纵欲10次不满足，还频繁手淫，一点不爱惜身体！！
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睡觉是天补，饮食是地补，这三个养生之道请谨记
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用手和用飞机杯哪个伤害更大呢？看完你就懂了！
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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“身弱之人”一定要按顺序调养身体！
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为什么手脚冰凉还出冷汗？
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倪海厦：腿上一个穴位，专治肾虚!
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针灸大师郭廷英老师展示针灸关于的妙用
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倪海厦：身体哪里堵塞，屁会显现出来
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倪海厦：只需一味药，口臭去无踪
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）
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倪海厦：最棒的早餐吃什么！！
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“阴跷”是人体整个能量系统的根
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肝火越旺，脾胃越虚！1个中成药，把肝火清干净，让脾胃更舒服
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神奇的穴位，让你倒头就睡！💤
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倪海厦/张至顺：一滴精十滴血VS人减寿的根源！揭秘精血同源的奥秘！
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找穴位找不准？初学必看！骨度分寸法取穴，更精准！
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人最顶级的养生，不是运动
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从中医角度，简单了解一下我们重要的牙齿
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性命双修的秘密
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嘴巴什么颜色，你的脾胃就什么颜色
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邪淫的25种果报
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提升肾气和精气神的几句话
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长久视物损伤血，长久躺卧损伤气
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漂亮的尽头是养气血
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王阳明说：“坐中静，破焦虑之贼；舍中得，破欲望之贼；事上练，破犹豫之贼。三贼皆破，则万事可成。”
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连心眉是不是凶眉？有没有不怒自威的气场。
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科研人员发现，一种普通的食用色素竟能使皮肤、肌肉和结缔组织暂时变得透明，从而得以窥探活体动物的大脑和身体内部。
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养生并不需要轰轰烈烈，只是在生活中，在饭菜间，动动手指，都算养生
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喝水最好避免9-11点脾经时间段，养生习惯，身材会越来越好
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关于男性巢炊相关的一些身体基础知识，你了解吗？
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凌晨3-5点早醒？是身体堵了！疏通2条经络，一觉睡到天明！
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正常人的手，对比脾虚人的手，对比太明显了！
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长期不发烧好吗
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身体基本都是靠自愈的，而不是靠药物
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人 握固而来 撒手而还
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中医：熬夜的伤害是可以被抵消的