从中医角度，简单了解一下我们重要的牙齿
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喝水最好避免9-11点脾经时间段，养生习惯，身材会越来越好
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补气血的最佳方式
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倪海厦：掉头发的，就用这个方法一边洗头，一边内服。
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晒太阳｜晒月亮｜怎么晒，很重要！
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中医讲：脾胃虚弱之人，要先学会与自己和解。
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普通人就不会养气皿，如何颜值逆袭❓
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最高级的养生：不是运动，也不是睡觉，而是精神内守。
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中医治疗HPV很具优势
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倪海厦：这样学中医，事半功倍！
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补气血的真正的秘诀
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经常看书与不看书，差距到底有多大？
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骨骼｜堪比任何精密机器的复杂结构！
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【中医】倪海厦：落枕了？中医教你3分钟快速恢复，不花一分钱！
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睡觉是天补，饮食是地补，这三个养生之道请谨记
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南怀瑾先生：我额外送你们一招，每天固定这样做是上等的医药。
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倪海厦：中风前是有征兆的。为了家人也要看一看
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曲黎敏：不愿上班、社交恐惧，不是性格内向，而是胃经有问题
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真正的贵气是一身的静气
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冬天要保护好头部
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学中医前夏天VS学中医后夏天
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思虑伤脾，拒绝内耗，内心坦然，跨越山海
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如果你经常因为一个人失魂落魄，失去自我，这时候你不应该去谈恋爱，而是应该去养生。养生的本质就是爱自己
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近距离观察扭转坏死的睾丸！
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《黄帝内经》中的养生小知识：吃什么
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吃什么都不发胖，这种体质并不一定就是健康的
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用中药名取网名，很难超越。
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这么一大坨平时怎么受得了
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古中医，一出现即是巅峰！
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恢复能量最有效的三个方式：天补、地补、人补
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不需要做任何事情，就能做养生的一个习惯
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建议一出生就开始读
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钟南山院士也痛风了，医生教你怎么吃，9类食物帮助降尿酸！
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谨防外邪侵入，祝大家身体健康
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道医｜苗医｜藏医｜蒙医｜各自特点？
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痰和赘肉是怎么来的？如何去除蝴蝶袖
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经验之谈！只要后背能松，很多身体问题就解决了！
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小心身边的伥鬼朋友，他们在拿你当枪使
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长期不发烧好吗
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01—“五运六气”与“五脏六腑”的发病逻辑，是什么对应关系？
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倪海厦：肩膀脖子痛，教你2招3秒缓解疼痛