南怀瑾：不要随便守下丹田!
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南怀瑾：不要瞎扯了，守丹田不是把气留在丹田
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001-第一节课如何气沉丹田介绍——武当汪师智—长安师智-太极拳16课时
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丹田之气收放自如，沉到脚底才能生根。
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【南怀瑾】人的根不在丹田，也不在肚脐，而在……
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怎么找丹田？人人都能学会的方法来了！学会了在评论区告诉我噢~
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“意守下丹田”轻松打通小周天!
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丹田到底在哪里，很多人理解错了，看金师傅怎么说
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打坐要不要守丹田？
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南怀瑾先生：所谓气守丹田，丹田有哪三处？女性不要随便守下丹田。
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南怀瑾老师讲，如何正确理解气守丹田。
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百岁道长张至顺：不要弄错丹田的位置
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南师曾经警告过不要轻易守下丹田和上丹田，他比较推荐意守中宫，我练习过一段时间，感觉还是妄念纷飞。这个意守人中的方法我觉得比较适合我，内心的妄念不容易升起。
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怎样意守丹田？有什么作用？
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什么才是真正的丹田呢？
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分享我多年的道家呼吸吐纳和意守丹田
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意守丹田则降心火，升肾水
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道爷:打坐不要轻易碰！
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意守丹田你守对了吗？关于意守丹田的误区
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倪海厦：要养成这个习惯，用丹田呼吸！
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道士修行邪法六种-张至顺道爷说，全都不如学小孩子-六一儿童节特供
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不看你会后悔，丹田气与腹式呼吸讲明白了
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“意守丹田会使肚子发烫。”
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南怀瑾: 谁念佛到了一心不乱!
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张至顺道长谈修道：从汽海上守下丹田
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道爷谈“抱元守一”、“丹田”
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到底哪是丹田？一百个说法一百个都不对，听张至顺道长给你讲一讲吧。建议点赞收藏。八脉聚会的地方
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“意守上丹田的练习法。”
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丹田呼吸跟腹式呼吸是一样的吗？
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南怀瑾:守窍不如守中宫，守丹田要慎重
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道家顶级小周天功法，经炁逆流性命双修
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为什么呼吸不到丹田
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张至顺道长：打坐你不要乱动，不要用呼吸更不要用心
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丹田如何修炼-上中下丹田准确位置和理解，丹田的作用和练习目的
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刚开始修行就打坐，你玩什么命啊？
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丹田篇——下
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丹田的具体位置在哪里，如何才能聚气存于丹田
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意守丹田!启动人体丹炉!揭秘道家小周天功法!心灵侦探Mr.Chen破解道家养生秘法《内经图》(三)
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整天说气沉丹田，你沉一个我看看！
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南怀瑾：生命的意义？我们为什么活着？
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南怀瑾：意守丹田，有些体质的人会带来严重的问题！那些体质不能守丹田？那要守哪里呢？南怀瑾养生课堂，希望年轻人、中老年人都能喜欢上静坐的运动！