京东 11.11 红包
骑警四阶科目，练习二百多圈后的成果。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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旅途中分享骑警U型调头标准动作分解示范，这种训练方式可以最大程度降低练习中倒车的风险。
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如何练就扎实的基本功。
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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骑警技训练中一个重要的练习科目Offset Cone Wave，也就是一般认为的Z字形绕桩，区别在于骑警增加了1.5米限宽门？
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慢骑比赛，冠亚军争夺战，绿色警服Donni Williams，灰色警服Ben Wolf
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骑警四阶训练图EL-Diablo
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骑警比赛的车手视角，更直观的体现骑警赛图和金卡纳赛图的本质区别，所有通道都是1.5米限宽的直角转弯。
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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分享2016年北德州骑警比赛的精彩视频，车手是卫冕冠军Donnie Williams。所有桩图的详细尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友挑战。
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今年的新目标，定车
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练就扎实的基础功没有捷径
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美国骑警重型巡航车油离配合技术训练。
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今日第二个四阶科目，5米限宽起步调头进门。
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四阶科目《疯马》，同框警官Quinn Redeker
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中速弯限宽翻身练习
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今天骑警四阶科《地狱厨房》目练习
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哈雷5米定圆限宽训练，出口1.5米。
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难得一见的骑警和美国金卡纳车手自由追逐
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极限贴桶绕桩练习
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为什么骑警的训练一定要严格限制宽度
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骑警模拟实际路况综合考核
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还是骑警的练习来劲，方寸之间闪转腾挪，比跑大圈细腻多了。
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扎实基本功的极致
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2015年德克萨斯州TOP GUN骑警比赛冠亚军决赛，上图冠军Donni Williams，下图亚军Ben Wolf
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今日第一个练习骑警四阶科目，具体尺寸图在结尾，距离单位是英尺，×0.3即为公制单位米，欢迎各路高手挑战。
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场地多流汗，山里不流血，马路上没人给你扫尘土砂石。
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Common Tread XP的真人秀节目，两位资深摩托车媒体人经过一天的学习，挑战骑警的比赛。本身听力业余，有翻译不对的地方烦请高人指正。
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0.3秒惜败德州骑警亚军Ben Wolf
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哈雷挑战4.3米限宽U型调头。
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骑警中的顶尖选手，来自Lock& Lean骑警学院的主理人Ben Wolfe 警官，他的成绩是2分45秒
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五练第三图，“品”字绕桩
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2023年第一练，3米S桩接1.8米宽直角转弯进直径5.5米定圆，跟着进1.4米通道接两个5米×5米的正方形画" B"字，最后原路返回，50秒内完成。
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第一次打卡范崎路摩托聚会圣地，泛崎北站！意面正宗，冰美式价格亲民，最最关键的是这个场地太棒了！一看老板就是喜欢骑行的人，摆了五个单项科目串联的综合图，原路往返。
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骑警的油离配合高阶练习。长28米，通道宽1.2米。
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人在旅途，整理一些骑警比赛和练习的桩图，详细尺寸在视频结尾。
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与德州骑警亚军同框找差距。
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刹车技术运用场景二，入弯前重刹，弯心刹停，出弯重刹避让