如何练就扎实的基本功。
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如何练就扎实的基本功(下集)，分享一些我的日常练习。
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骑警快速翻身训练图，详细尺寸在结尾。
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扎实基本功的极致
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骑警训练体系和金卡纳运动的重要区别
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这个技术基本超越国内所有哈雷女骑和95%男骑士了。
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训练方法和目的不同，结果天壤之别，骑警训练体系和金卡纳训练体系哪种更适合日常骑行大家自己判断吧。视频有点长请耐心看完，做字幕不易，喜欢请点赞收藏。
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练就扎实的基础功没有捷径
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今天分享一个菜鸟如何通过努力最终成为合格骑警的成长过程，相信看视频的你也可能出现过他们训练中的错误，希望你也能像他们一样通过正确的方法努力提高自己的骑行水平
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跟高手过招，直面差距
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扎实的基本功没有捷径。感谢@十里巷摩托驾驶基地提供京西最好的训练场地。
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铁骑比武练习金卡纳的原因找到了
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试跑骑警四阶综合图中最变态的一张，是的视角感受难度。
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近距离体验骑警方寸间的闪转腾挪，细腻的控车技术。
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人在旅途，整理一些骑警比赛和练习的桩图，详细尺寸在视频结尾。
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哈雷的基本功练习科目都在这个图里了
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定车是对车手油，离，刹，平衡技术的终极考核，这个科目应该在两分钟以上完成才合格，差距还是很大的，继续努力。
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为什么每个动作都需要重复千百遍
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五练，第一图《同傾杀手》，详细桩图尺寸在视频结尾，欢迎有兴趣的朋友试试。
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旅途中分享骑警U型调头标准动作分解示范，这种训练方式可以最大程度降低练习中倒车的风险。
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同傾，内倾，外挂不同的基础不同的适用场景
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检验基本功的小练习，有兴趣的朋友可以私信我图纸试试
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短距离回头弯训练
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骑警比赛的车手视角，更直观的体现骑警赛图和金卡纳赛图的本质区别，所有通道都是1.5米限宽的直角转弯。
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为什么骑警的训练一定要严格限制宽度
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对比，伤害，继续努力吧
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哈雷起步调头的技术动作
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答案，就在原点！
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骑警日常基本功练习
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美国骑警重型巡航车油离配合技术训练。
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答案，就在原点（下）
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38厘米的新锥桶，难度一下就上来了，线路选择容错率更低了
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练车4年走过的路（下）
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比8字更有意思的是B字绕桩练习，非常适合在有限的场地条件下练习。
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骑警四阶科目，练习二百多圈后的成果。
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个人觉得这是金卡纳的精髓，全部都是小回转，稳定成绩65，66秒，有兴趣的朋友一定试试。
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中速弯限宽翻身练习
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第一次自己设计桩图，详细图纸在视频结尾
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6英尺直角转弯进钥匙孔定圆
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还是骑警的练习来劲，方寸之间闪转腾挪，比跑大圈细腻多了。
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两周没有训练了，今天恢复一下。